Sentiero degli Dei: Guida esaustiva e affascinante

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Scritto da Isabella Torres
22 agosto 2025 6 min di lettura

Situato in alto sopra la Costiera Amalfitana, il Sentiero degli Dei è uno dei sentieri escursionistici più iconici d'Italia.

Collegando il villaggio montano di Bomerano con il borgo a picco sulla costa di Nocelle, offre viste indimenticabili sul mare, ripide creste calcaree e paesi dai colori pastello, come Positano.

Immerso nel mito e nella bellezza naturale, questo sentiero ti invita a camminare dove un tempo vagavano gli dei.

In questa guida, troverai tutto ciò che devi sapere: dove si trova, com'è il sentiero, quando andarci, come prepararsi e consigli pratici per rendere la tua escursione piacevole e appagante.

Copertina del Sentiero degli Dei

Dov'è?

Posizione

Il Sentiero degli Dei si snoda lungo la Costiera Amalfitana, nel Sud Italia. Questo incantevole percorso è situato in Campania, regione rinomata per i suoi panorami mozzafiato sul mare e i borghi storici. 

Il clima mediterraneo ne accresce il fascino, rendendolo ideale per gli amanti della vita all'aria aperta.

Costiera Amalfitana

Borghi Costieri: Un'Esperienza Escursionistica Arricchente

Percorrendo il Sentiero degli Dei, scoprirete il suo stretto legame con località affascinanti come Positano e Amalfi, famose per i panorami pittoreschi e l'accoglienza calorosa. 

Praiano è un borgo incantevole per una pausa rilassante, mentre Bomerano è uno degli accessi al sentiero, che invita gli escursionisti più avventurosi a intraprendere il cammino.

Da Agerola a Positano: Una Discesa Panoramica

Il sentiero si sviluppa da Bomerano in Agerola fino a Nocelle, frazione situata sopra Positano. È un itinerario suggestivo che unisce la tranquillità dell'ambiente montano al vivace fascino della costa di Positano. 

Il percorso serpeggia tra le colline, offrendo scorci sulla bellezza della natura, mentre scende verso la costa animata.

Dettagli del sentiero: cosa aspettarsi

Lunghezza e Durata

Il Sentiero degli Dei è lungo circa 6,5 km (4 miglia) e si percorre in 2,5-3,5 ore. Naturalmente, il tempo varia in base al passo e al numero di soste per le foto.

Bomerano

Difficoltà

Il percorso è di difficoltà moderata. Non è una semplice passeggiata, ma il terreno è vario, con tratti in salita e scalinate, senza però richiedere uno sforzo eccessivo.

È un buon compromesso per chi cerca un'esperienza avventurosa ma non troppo faticosa, e un modo piacevole per fare attività fisica.

Il Paesaggio Lungo il Percorso

Il sentiero si snoda tra campi terrazzati, con scorci suggestivi su antiche scalinate in pietra e ripide pareti rocciose. Non è raro scorgere anche vecchi rifugi di pastori, testimonianza di chi viveva un tempo in questi luoghi.

Un affascinante connubio di natura e storia, che rende l'escursione ancora più ricca e appagante.

Cosa lo rende così speciale?

Viste panoramiche

Immagina di percorrere un sentiero che si apre su panorami sconfinati del Mar Tirreno, con scogliere blu intense e, nelle giornate limpide, la tenue silhouette di Capri. 

È semplicemente meraviglioso ed è qui che si comprende perché sia davvero un'esperienza imperdibile, proseguendo lungo il cammino. 

Panoramica Italia

Un connubio unico di natura e tradizione

Durante l'escursione, noterai come la vegetazione si trasformi gradualmente in macchia mediterranea e come il terreno sia stato terrazzato nei secoli per l'agricoltura dalle popolazioni locali. 

L'equilibrio tra natura e opera dell'uomo rende il percorso sempre interessante. E osservare come la terra è stata plasmata nel tempo fa sentire improvvisamente parte integrante di essa.

Importanza storica

Camminare qui è come ripercorrere i passi dei viandanti medievali che per secoli hanno utilizzato questo tracciato. Antiche mulattiere che incutono rispetto per la storia che custodiscono. 

Atmosfera serena

Rispetto al caos dei centri abitati vicini, il Sentiero degli Dei offre un'oasi di tranquillità. Nessun rumore. Solo quiete e relax: una pausa rigenerante dalla folla. 

Sopra le chiome degli alberi, si odono solo il cinguettio degli uccelli e il fruscio delle foglie: nulla che turbi il riposo o distragga dalla bellezza circostante.

Tranquillo

Pianifica la tua visita: l'essenziale per un'esperienza indimenticabile

Come Arrivare

Mezzi Pubblici

Il Sentiero degli Dei è facilmente raggiungibile grazie all'efficiente rete di trasporti pubblici della zona. Puoi semplicemente prendere un autobus da Amalfi o Sorrento per Agerola o Positano. 

Durante il tragitto, potrai ammirare viste mozzafiato della costa e rilassarti prima di iniziare l'escursione vera e propria. Gli autobus passano frequentemente, rendendo il viaggio comodo e senza stress.

Autobus

Punto di Partenza Consigliato

Per un'esperienza ancora migliore, ti consigliamo di partire da Bomerano. In questo modo, affronterai la salita all'inizio e potrai goderti la discesa verso Nocelle e Positano con più tranquillità. 

Parcheggio e Consigli Logistici per chi Arriva in Auto

Se preferisci la libertà dell'auto, puoi trovare parcheggio, ma è meglio organizzarsi. A Bomerano è più facile parcheggiare rispetto alla turistica Positano, dove i posti sono rari e costosi. 

Quindi, potresti lasciare l'auto a Bomerano e organizzare il trasporto per tornare indietro alla fine dell'escursione: è quel piccolo accorgimento che può rendere l'escursione più piacevole.

Guidare

Quando Andare

Periodo Migliore

Il periodo ideale per percorrere il Sentiero degli Dei è la primavera o l'autunno. Da aprile a giugno e da settembre a ottobre, il clima è mite, perfetto per le escursioni. 

In primavera, il sentiero si colora di fiori, creando uno spettacolo meraviglioso. L'autunno offre temperature piacevoli e meno affollamento, permettendoti di godere appieno della tranquillità del luogo.

Da Evitare in caso di Piogge Intense o Tempeste Invernali

In caso di piogge prolungate o tempeste di neve, il Sentiero degli Dei può diventare pericoloso e scivoloso, rendendo l'escursione impraticabile.

Cosa Indossare

1. Scarpe

Indossa un buon paio di scarponi da trekking con suola antiscivolo. Il Sentiero degli Dei può essere roccioso e scivoloso, e scarpe adatte ti garantiranno comfort e stabilità. 

2. Abbigliamento

E quando dico "abbigliamento", non intendo un giubbotto invernale! Vesti a strati. 

Il tempo in montagna può cambiare rapidamente, quindi indumenti leggeri ti permetteranno di rimanere comodo e goderti al meglio il panorama. 

Abbigliamento

3. Cappello e Occhiali da Sole

Non dimenticare mai cappello e occhiali da sole per proteggerti dal sole! In estate, il sole può essere molto forte, soprattutto nei tratti più esposti del sentiero. 

Proteggerti dal sole ti aiuterà a stare comodo e ad ammirare i panorami mozzafiato! Inoltre, un cappello può proteggerti gli occhi in caso di pioggia improvvisa.

4. Equipaggiamento Facoltativo

Consiglio anche bastoncini da trekking leggeri per un maggiore supporto, soprattutto se sei alle prime armi o se il sentiero è particolarmente ripido. 

Possono fare la differenza tra una faticaccia e una piacevole passeggiata. Le tue ginocchia ti ringrazieranno!

Escursionismo

Cosa Portare

1. Acqua

Porta con te almeno 1-1,5 litri di acqua, perché non ci sono punti di rifornimento e potresti avere sete prima del previsto, anche nelle giornate più fresche o all'ombra.

2. Snack o Pranzo al Sacco

Porta un picnic o qualcosa di leggero da mangiare. Frutta, frutta secca e un panino sono perfetti: leggeri, facili da trasportare e forniscono energia. 

Non ci sono negozi lungo il sentiero, ma troverai tanti posti bellissimi dove pranzare all'aperto. Cosa c'è di meglio di un pranzo con vista sulla costa?

Spuntino

3. Crema Solare e Antizanzare

Ti consiglio crema solare e antizanzare. Il sentiero può essere molto soleggiato, quindi è meglio proteggersi; nessuno vuole scottarsi! 

Inoltre, a volte ci sono delle zanzare fastidiose, quindi l'antizanzare ti eviterà le punture. Preparati ad affrontare qualsiasi evenienza e la tua visita sarà più piacevole.

4. Mappa del Sentiero o GPS Offline

Consiglio sempre di utilizzare una mappa del sentiero o un GPS offline, soprattutto in zone con poco segnale. Il sentiero è ben segnalato, ma meglio prevenire che curare. 

Attivare il GPS del telefono ti assicura di non perderti (assicurati di scaricare la mappa offline prima). Ti farà sentire più sicuro!

GPS

5. Contanti

Porta con te dei contanti per dopo l'escursione. A Nocelle o Positano, potresti voler prendere un autobus o bere qualcosa, e non tutti i locali accettano carte. 

Avere contanti ti permette di goderti il resto della giornata senza problemi, che si tratti di un gelato o di un biglietto dell'autobus.

Consigli di viaggio

  1. Parti presto: Parti presto per evitare la folla e goderti il posto in tranquillità. Entro le 6 del mattino sarai solo.

  2. Segui il sentiero: Segui i sentieri per proteggere l'ambiente e per la tua sicurezza.

  3. Verifica le previsioni del tempo: Verifica le previsioni del tempo prima di partire; il meteo può cambiare drasticamente e velocemente.

  4. Prenditi il tuo tempo: Goditi il paesaggio.

  5. Non sporcare: Porta sempre con te i tuoi rifiuti e non lasciare traccia lungo il sentiero.

Pulito

  1. Fai sapere a qualcuno i tuoi piani: Informa un amico o un familiare del tuo itinerario e quando prevedi di tornare.

  2. Tieni pronta la fotocamera: Parti con la fotocamera o il telefono carico; vorrai fotografare il panorama.

  3. Idratati anche se non senti caldo: Rimani idratato. Bevi acqua durante la giornata, non aspettare di avere sete.

  4. Fai attenzione a dove metti i piedi: Presta attenzione ed evita di farti male sul terreno irregolare.

  5. Porta sempre con te sapone o disinfettante per le mani: È buona norma disinfettarsi le mani prima di mangiare, soprattutto vista la mancanza di servizi lungo il percorso.

Conclusione

Abbiamo percorso il famoso Sentiero degli Dei sulla Costiera Amalfitana. Spero che questa guida ti abbia invogliato a fare l'escursione: da dove iniziare, i miei consigli e perché è un'esperienza speciale. 

Sono i panorami, la storia, l'isolamento... qualunque cosa sia, ogni passo regala qualcosa di unico. Quindi, indossa gli scarponi perché il Sentiero degli Dei vale la pena percorrerlo; il richiamo degli dei ti aspetta ed è ora di rispondere.