中国の平均身長とは？年齢別、性別別の最新データと地域別の違い

中国は非常に多様な国で、その景観は広大な自然と豊かな文化遺産の両方を有しています。

旅行者、学生、そしてその伝統や歴史に興味を持つ人々にとって、国民の体格に関する情報を知ることは、国の発展を理解する上で非常に興味深い視点を提供します。その一例が中国の平均身長です。

この投稿では、中国の平均身長が世界他国と比べてどのような位置にあるのか、何がその身長に影響を与えているのか、そして時の流れとともにどのように変化しているのかを見ていきます。

2022年における中国の年齢層別平均身長差

中国の平均身長は、栄養、医療、そして生活の質といった要因により、長い年月の中で大きく変化してきました。

かつては、中国人の平均身長は西洋の国々（例：アメリカ）に比べてかなり低いものでしたが、ここ数世代でその傾向は変わりつつあります。

最新の調査によると、中国の19歳男性の平均身長は5フィート9インチ（175.7 cm）、女性は約5フィート4インチ（163.5 cm）となっています。

ただし、これらの数値はあくまで一例であり、地域、年齢層、また民族によって常に身長のばらつきが存在します。

以下は、2022年時点における中国の成人男性および女性の平均身長です：

以下は、2022年における中国の男女別子供の平均身長一覧です：

以下は、2022年における中国の男女別高齢者の平均身長一覧です：

出典：中国国家体育総局の第5次全国体育適性監視速報（2022年6月7日時点のデータ）。

平均身長比較：中国 vs. 他国

2025年時点で、中国の18〜25歳の男性の平均身長は176 cm (5 feet 9 inches)で、女性は163 cm (5 feet 4 inches)です。

世界と比較すると、中国人の平均身長はやや低めですが、特にオランダやデンマークのような世界で最も高い平均値を持つ国々と比べると、その差が際立ちます。

しかし、アジアの他の多くの国々と比べると、中国の平均身長はそれほど低いわけではありません。たとえば、東南アジアの多くの国々は平均身長がさらに低いため、中国の数値は周辺国と比べてわずかに高くなっています。

さらに、中国では世代ごとに平均身長が上昇しており、特に1990年代以降に生まれた若い世代は、以前の世代よりもかなり背が高く、生活の質や食生活、生活水準の改善が反映されています。

以下は、中国人の平均身長と他国との比較を示すチャートです：

データソース: https://worldpopulationreview.com/country-rankings/average-height-by-country#title。

中国における身長に影響する要因

中国の平均身長や他国との違いが明らかになった今、なぜこれらの違いが生じるのかを考えてみる価値があります。

テーブルの上の食事から広範な社会的変化まで、中国の身長に影響を与える主要な要因を詳しく見ていきましょう。

1. 栄養

栄養は、特に子供時代や思春期において身長の伸びに大きく影響する要因です。過去数十年で生活水準が大幅に向上したため、中国ではより質の高い食事ができるようになりました。

タンパク質、乳製品、そしてビタミンを中心とした食事は、子供たちの成長に極めて重要な役割を果たしています。

2. 医療

医療体制の充実により、適切な治療を受けられる子供たちが増え、栄養失調や発育不良に苦しむ子供たちが減少しました。

3. 遺伝学

もちろん、身長にとって最も大きな要因は遺伝です。

歴史的な移動パターンや先祖の背景など、集団全体の遺伝的な特徴が各地域における平均的な身長を決定付けています。

4. 都市化

中国の都市化が進む中で、地方から都市への人口移動がライフスタイルの変化を引き起こしました。

都市部に住む人々は医療、教育、そして栄養豊かな食事へのアクセスが容易なため、特に若い世代において平均身長が徐々に上昇しています。

5. 経済成長

過去数十年の急速な経済成長は、中国の生活の質に大きな影響を与えてきました。これには、食生活の改善、より良い食品の利用、さらには身体の成長を助けるビタミンやサプリメントの普及が含まれます。

よくある質問

1. 中国の親は、子供たちがより背が高くなるように、特別な工夫をしているのでしょうか？

中には、そうする家庭もあります。子供たちがしっかり食事をとり、運動し、十分な睡眠を確保するのはもちろん、牛乳を与えるなどして身長を伸ばすサポートをする方法が取られています。

2. 中国の学校では、生徒の身長が記録されているのでしょうか？

はい。ほとんどの学校では年に一度健康診断があり、その際に身長や体重を測定して成長の状況をチェックしています。

3. 中国で最も背の高い民族はどれなのでしょうか？

研究によれば、中国北西部のウイグル族やカザフ族など一部の少数民族は、平均すると漢民族よりも背が高いことが分かっています。

4. 中国で平均して最も背が高い地域はどこでしょうか？

中国北東部の遼寧省や黒竜江省などは、平均身長が高いという報告がよく見られます。

結論

要するに、中国の平均身長は遺伝、栄養、そして地域差の結果です。

地域や民族ごとに多少の違いはありますが、医療の質の向上、食生活、そして全体的な生活環境の改善により、ここ数十年で全体として上向きの傾向が見られます。

これからも、中国のさらなる近代化に伴い、将来の中国人は身体面でも象徴的な意味でも、より大きく成長していくと考えられます。