Rata-rata Tinggi di Cina? Data Terbaru Usia & Kelamin

Tiongkok adalah negara yang sangat beragam, dengan lanskap yang membentang luas serta kaya akan sejarah budaya.

Bagi para wisatawan, pelajar, dan penggemar yang mempelajari tradisi dan sejarahnya, mengetahui sedikit tentang karakteristik fisik penduduknya memberikan perspektif menarik tentang perkembangan negara ini. Salah satu aspek menarik adalah tinggi rata-rata penduduk di Tiongkok.

Dalam artikel ini, kita akan membahas bagaimana tinggi rata-rata di Tiongkok dibandingkan dengan negara-negara lain di dunia, faktor-faktor yang memengaruhinya, dan perubahannya dari waktu ke waktu.

Omong-omong, jika Anda berencana bepergian ke Tiongkok, jangan lupa membawa eSIM perjalanan iRoamly China, yang akan membuat perjalanan Anda lebih lancar dan tanpa repot.

Perbedaan Tinggi Rata-rata Menurut Kelompok Usia di Tiongkok 2022

Tinggi rata-rata di Tiongkok telah mengalami banyak perubahan selama bertahun-tahun akibat faktor seperti nutrisi, layanan kesehatan, dan kualitas hidup.

Dahulu, tinggi rata-rata penduduk Tiongkok jauh lebih pendek dibandingkan populasi Barat (seperti Amerika), namun hal ini telah berubah dalam beberapa generasi terakhir.

Survei terkini menunjukkan bahwa tinggi rata-rata pria berusia 19 tahun di Tiongkok adalah 175,7 cm (5 kaki 9 inci), dan tinggi rata-rata wanita adalah sekitar 163,5 cm (5 kaki 4 inci).

Angka-angka ini bukanlah angka mutlak, karena perbedaan tinggi badan akan selalu ada antar wilayah, kelompok usia, serta komunitas etnis.

Berikut adalah tinggi rata-rata pria dan wanita dewasa di Tiongkok pada tahun 2022:

Berikut adalah daftar tinggi rata-rata anak-anak berdasarkan jenis kelamin di Tiongkok pada tahun 2022:

Berikut adalah daftar tinggi rata-rata lansia di Tiongkok berdasarkan jenis kelamin pada tahun 2022:

Sumber: Buletin Pemantauan Kebugaran Jasmani Nasional Kelima dari Administrasi Umum Olahraga Tiongkok (Data per 7 Juni 2022).

Perbandingan Tinggi Badan Rata-Rata: China vs. Negara Lain

Pada tahun 2025, tinggi badan rata-rata pria berusia 18-25 tahun di China adalah 176 cm (5 kaki 9 inci), dan untuk wanita adalah 163 cm (5 kaki 4 inci).

Jika dibandingkan secara global, tinggi badan rata-rata penduduk di China sedikit di bawah rata-rata dunia, terutama jika dibandingkan dengan Belanda atau Denmark yang memiliki rata-rata tertinggi.

Namun, dibandingkan dengan kebanyakan negara Asia lain, tinggi badan rata-rata di China tidak terlalu pendek. Misalnya, banyak negara di Asia Tenggara yang memiliki tinggi badan rata-rata lebih rendah, sehingga mengangkat rata-rata China sedikit di atas negara tetangganya.

Selain itu, tinggi badan rata-rata di China terus meningkat dari generasi ke generasi. Generasi muda di China (terutama yang lahir tahun 1990-an dan setelahnya) umumnya jauh lebih tinggi dari generasi sebelumnya, yang menunjukkan peningkatan dalam kualitas hidup, pola makan, dan standar hidup.

Berikut adalah tabel perbandingan tinggi badan rata-rata penduduk China dengan negara lain:

Sumber data: https://worldpopulationreview.com/country-rankings/average-height-by-country#title.

Faktor yang Mempengaruhi Tinggi Badan di Tiongkok

Setelah kita lebih memahami tinggi badan rata-rata di Tiongkok dan perbedaannya dengan negara lain, muncul pertanyaan: mengapa perbedaan ini terjadi?

Mari kita telaah lebih dalam faktor-faktor utama yang memengaruhi tinggi badan di Tiongkok, mulai dari makanan hingga tren sosial yang lebih luas.

1. Nutrisi

Nutrisi adalah salah satu faktor terpenting yang menyebabkan peningkatan tinggi badan, terutama pada masa kanak-kanak dan remaja. Dalam beberapa dekade terakhir, seiring meningkatnya taraf hidup secara signifikan, semakin banyak masyarakat di Tiongkok yang mampu mengonsumsi makanan yang lebih baik.

Budaya kuliner Tiongkok yang menekankan keseimbangan nutrisi juga turut berkontribusi pada peningkatan kualitas makanan. Pola makan yang kaya protein, produk susu, dan vitamin sangat berperan dalam pertumbuhan fisik anak-anak.

2. Akses Kesehatan

Peningkatan akses terhadap layanan kesehatan yang memadai mengurangi jumlah anak yang mengalami kekurangan gizi dan pertumbuhan terhambat.

3. Faktor Genetik

Tentu saja, faktor genetik memegang peranan terbesar dalam menentukan tinggi badan.

Komposisi genetik suatu populasi, termasuk pengaruh pola migrasi historis dan latar belakang leluhur, berkontribusi pada tinggi badan umum yang terlihat di berbagai wilayah.

4. Urbanisasi

Seiring dengan urbanisasi di Tiongkok, perpindahan penduduk dari desa ke kota telah memicu perubahan gaya hidup.

Di banyak kota-kota di Tiongkok, penduduk kini memiliki akses lebih baik ke layanan kesehatan, pendidikan, dan makanan bergizi. Perubahan ini berkontribusi pada peningkatan tinggi badan rata-rata dari tahun ke tahun, terutama pada generasi muda.

5. Pertumbuhan Ekonomi

Dalam beberapa dekade terakhir, pertumbuhan ekonomi Tiongkok yang pesat telah berdampak besar pada kualitas hidup masyarakat, termasuk peningkatan kualitas makanan, akses ke makanan yang lebih baik, serta ketersediaan vitamin dan suplemen yang mendukung pertumbuhan fisik.

FAQ

1. Apakah orang tua di Tiongkok melakukan sesuatu yang khusus agar anak mereka tumbuh tinggi?

Beberapa orang tua melakukannya. Strateginya beragam, mulai dari memastikan anak makan dengan baik, berolahraga, dan cukup tidur, hingga memberikan susu agar tumbuh lebih tinggi.

2. Apakah sekolah-sekolah di Tiongkok memantau tinggi badan siswa?

Ya. Kebanyakan sekolah melakukan pemeriksaan kesehatan tahunan dan juga memeriksa tinggi serta berat badan siswa untuk memantau pertumbuhan mereka.

3. Kelompok etnis apa yang tertinggi di Tiongkok?

Penelitian menunjukkan bahwa beberapa kelompok minoritas di Tiongkok barat laut, seperti suku Uyghur dan Kazakh, rata-rata lebih tinggi daripada suku Han.

4. Wilayah mana di Tiongkok yang memiliki tinggi rata-rata tertinggi?

Provinsi-provinsi di timur laut Tiongkok, seperti Liaoning dan Heilongjiang, sering melaporkan rata-rata tinggi badan yang lebih tinggi.

Kesimpulan

Tinggi rata-rata di Tiongkok, singkatnya, merupakan hasil dari genetika, nutrisi, dan wilayah.

Meskipun terdapat variasi berdasarkan wilayah dan kelompok etnis, peningkatan kualitas di bidang medis, kebiasaan makan, dan kondisi hidup secara umum telah menyebabkan peningkatan tinggi badan selama beberapa dekade terakhir.

Ke depan, dengan modernisasi Tiongkok yang berkelanjutan, dapat diasumsikan bahwa generasi mendatang masyarakat Tiongkok akan tumbuh semakin besar—secara fisik maupun metaforis.