Altezza media in Cina? Ultime statistiche per età e genere

On THIS PAGE Jump to
Author image
Scritto da Isabella Torres
30 aprile 2025 6 min di lettura

La Cina è un paese incredibilmente vario, che spazia da paesaggi imponenti a una storia culturale ricca e profonda.

Per viaggiatori, studenti e appassionati desiderosi di conoscere le sue tradizioni e la sua storia, avere qualche informazione sulle caratteristiche fisiche della popolazione offre uno sguardo affascinante sullo sviluppo del paese.

In questo post, analizzeremo come l'altezza media in Cina si posiziona rispetto al resto del mondo, quali fattori la influenzano e come è cambiata nel tempo.

Copertina Altezza Media in Cina

Differenze medie di altezza per fascia d'età in Cina 2022

L'altezza media in Cina è variata notevolmente nel corso degli anni a causa di fattori quali l'alimentazione, l'assistenza sanitaria e la qualità della vita.

Un tempo, l'altezza media dei cinesi era nettamente inferiore a quella delle popolazioni occidentali (come quella americana), ma questo trend è cambiato nelle ultime generazioni.

Recenti indagini indicano che i maschi di 19 anni in Cina raggiungono in media un'altezza di 5 piedi e 9 pollici (175,7 cm), mentre le femmine misurano in media circa 5 piedi e 4 pollici (163,5 cm).

Questi dati non sono universali, poiché le differenze di altezza variano a seconda delle regioni, delle fasce d'età e delle comunità etniche.

Ecco l'altezza media per gli uomini e le donne adulti in Cina nel 2022:

Fascia d'età

Altezza maschile (cm)

Altezza femminile (cm)

20-24

172.6

160.6

25-29

172.1

159.8

30-34

171.4

159.1

35-39

170.4

158.6

40-44

169.4

158.0

45-49

168.7

157.5

50-54

167.9

157.2

55-59

167.5

157.0

Ecco l'elenco delle altezze medie dei bambini di sesso differente in Cina nel 2022:

Età

Altezza maschile (cm)

Altezza femminile (cm)

3

101.9

100.9

4

108.0

107.0

5

115.3

114.1

6

119.6

118.5

Ecco l'elenco delle altezze medie degli anziani in Cina per genere nel 2022:

Fascia d'età

Altezza maschile (cm)

Altezza femminile (cm)

60-64

165.9

155.1

65-69

165.4

154.4

70-74

164.6

153.4

75-79

164.2

153.3

Fonte: Il Quinto Bollettino Nazionale di Monitoraggio della Fitness Fisica dell'Amministrazione Generale dello Sport della Cina (Dati aggiornati al 7 giugno 2022).

Confronto dell'altezza media: Cina contro altri paesi

Nel 2025, l'altezza media degli uomini di età compresa tra 18 e 25 anni in Cina sarà di 176 cm (5 feet 9 inches), mentre per le donne sarà di 163 cm (5 feet 4 inches).

A livello mondiale, l'altezza media in Cina è leggermente inferiore alla media globale, soprattutto se paragonata a paesi come i Paesi Bassi o la Danimarca, che vantano alcune delle altezze medie più elevate al mondo.

Tuttavia, rispetto alla maggior parte degli altri paesi asiatici, l'altezza media in Cina non risulta particolarmente bassa. Ad esempio, molti paesi del Sud-est asiatico registrano medie inferiori, facendo sì che la Cina si collochi leggermente al di sopra dei suoi vicini.

Inoltre, l'altezza media in Cina continua a crescere di generazione in generazione. Le nuove generazioni – in particolare quelle nate negli anni '90 e oltre – sono generalmente molto più alte dei loro predecessori, a testimonianza dei notevoli miglioramenti nella qualità della vita, nella dieta e negli standard abitativi.

Ecco un grafico che confronta l'altezza media dei cinesi con quella di altri paesi:

Paese

Uomini

Donne

Cina

176 cm (5 piedi 9 pollici)

163 cm (5 piedi 4 pollici)

Stati Uniti

177 cm (5 piedi 10 pollici)

163 cm (5 piedi 4 pollici)

Corea del Sud

176 cm (5 piedi 9 pollici)

163 cm (5 piedi 4 pollici)

Giappone

172 cm (5 piedi 8 pollici)

159 cm (5 piedi 2 pollici)

Turchia

176 cm (5 piedi 9 pollici)

162 cm (5 piedi 4 pollici)

Singapore

174 cm (5 piedi 8 pollici)

161 cm (5 piedi 4 pollici)

Thailandia

172 cm (5 piedi 8 pollici)

159 cm (5 piedi 3 pollici)

Vietnam

169 cm (5 piedi 6 pollici)

158 cm (5 piedi 2 pollici)

India

167 cm (5 piedi 6 pollici)

155 cm (5 piedi 1 pollice)

Paesi Bassi

184 cm (6 piedi)

170 cm (5 piedi 7 pollici)

Danimarca

182 cm (6 piedi)

169 cm (5 piedi 7 pollici)

Finlandia

181 cm (5 piedi 11 pollici)

166 cm (5 piedi 6 pollici)

Germania

180 cm (5 piedi 11 pollici)

166 cm (5 piedi 6 pollici)

Canada

179 cm (5 piedi 10 pollici)

165 cm (5 piedi 5 pollici)

Francia

179 cm (5 piedi 10 pollici)

164 cm (5 piedi 5 pollici)

Regno Unito

178 cm (5 piedi 10 pollici)

164 cm (5 piedi 5 pollici)

Spagna

176 cm (5 piedi 9 pollici)

162 cm (5 piedi 4 pollici)

Fonte dati: https://worldpopulationreview.com/country-rankings/average-height-by-country#title.

Fattori che influenzano l'altezza in Cina

Ora che abbiamo una visione più chiara dell'altezza media in Cina e di come si confronti con quella di altri paesi, sorge spontanea la domanda: perché esistono tali differenze?

Esaminiamo più nel dettaglio i principali fattori che influenzano l'altezza in Cina, dall'alimentazione quotidiana alle più ampie tendenze sociali.

1. Nutrizione

La nutrizione rappresenta uno dei fattori fondamentali che favoriscono lo sviluppo in altezza, soprattutto durante l'infanzia e l'adolescenza. Negli ultimi decenni, con il notevole miglioramento del tenore di vita, sempre più persone in Cina hanno potuto beneficiare di un'alimentazione migliore.

Una dieta ricca di proteine, latticini e vitamine è stata determinante per la crescita fisica dei bambini.

Nutrizione

2. Sanità

Un sistema sanitario migliorato ha garantito a un maggior numero di bambini l'accesso a cure adeguate, riducendo il numero dei casi di malnutrizione e di crescita compromessa.

3. Genetica

Non si può negare che la genetica sia il fattore predominante per l'altezza.

Il patrimonio genetico generale di una popolazione, insieme all'influenza dei modelli migratori storici e delle origini ancestrali, contribuisce all'altezza tipica osservata in diverse regioni.

Genetica

4. Urbanizzazione

Con l'urbanizzazione della Cina, l'afflusso di persone dalle aree rurali verso le città ha comportato cambiamenti negli stili di vita.

Chi vive in città gode di un miglior accesso all'assistenza sanitaria, all'istruzione e a cibi nutrienti, contribuendo così a un progressivo aumento dell'altezza media nel corso degli anni, soprattutto nelle nuove generazioni.

5. Crescita economica

Negli ultimi decenni, il rapido sviluppo economico della Cina ha influenzato profondamente la qualità della vita. Ciò ha comportato miglioramenti nell'alimentazione, un migliore accesso a cibi di qualità e una maggiore disponibilità di vitamine e integratori che supportano la crescita fisica.

FAQ

1. I genitori cinesi adottano misure particolari per aiutare i loro figli a crescere più alti?

Alcuni sì. Le strategie includono l’assicurarsi che i bambini abbiano una dieta equilibrata, svolgano attività fisica e dormano bene, fino al somministrare loro latte per stimolare la crescita.

2. Le scuole in Cina monitorano l'altezza degli studenti?

Sì. La maggior parte delle scuole esegue controlli fisici annuali e verifica anche altezza e peso per valutare il loro sviluppo.

3. Qual è il gruppo etnico più alto in Cina?

Studi hanno evidenziato che alcune minoranze etniche nel nord-ovest della Cina, come gli Uyghur e i Kazaki, sono in media più alti rispetto agli etnici Han.

4. Qual è la regione della Cina con l'altezza media maggiore?

Le province del nord-est della Cina, come Liaoning e Heilongjiang, registrano spesso un'altezza media superiore.

Conclusione

L'altezza media in Cina, in sintesi, è il risultato della genetica, dell'alimentazione e dei fattori regionali.

Sebbene vi siano alcune variazioni a seconda della regione e dei gruppi etnici, il continuo miglioramento del sistema sanitario, delle abitudini alimentari e delle condizioni generali di vita ha determinato un trend di crescita nel corso dei decenni.

Guardando al futuro, con il proseguire della modernizzazione della Cina, è ragionevole supporre che le future generazioni di cinesi cresceranno ulteriormente — sia fisicamente che metaforicamente.