加拿大班夫必做25件事:國家公園健行、湖泊美景與溫泉旅遊指南

在此頁面 前往
Author image
作者是 Maria Gomez
Oct 20, 2025 4分鐘閱讀

班夫是位於加拿大洛磯山脈之中的一處阿爾卑斯山區仙境。

這個小鎮完全座落於班夫國家公園內,因此無論哪個季節,各種旅客都能在此找到豐富多樣的活動。

這份指南旨在協助您探索班夫,體驗這裡各式各樣的精彩活動,從悠閒地在湖上划船到刺激的滑雪體驗,應有盡有。

您將親身感受洛磯山脈的壯麗,並創造永生難忘的回憶。

班夫加拿大

戶外探險

1. 爬山去! 隧道山步道

隧道山步道是班夫最受歡迎的步道之一,這是當然的。這條步道適合所有年齡層。

離班夫鎮不遠,這條步道能將小鎮風光和倫德爾山的美景盡收眼底,絕對是班夫數一數二的健行好去處。

最佳旅遊時間:天氣溫和、步道無積雪的春末到初秋是最適合爬山的季節。

安全注意事項:步道部分路段崎嶇不平,請穿著堅固的鞋子。為了保護自然環境和自身安全,請務必留在步道上。

隧道山步道

2. 冰原大道:如詩如畫的兜風之旅

冰原大道是世界上最美的公路之一。

在洛磯山脈的襯托下,沿途會經過冰川、冰川瀑布,還有許多野生動物。

最佳旅遊時間:夏季路況最佳,沿途所有服務設施也都開放。

安全注意事項:隨時留意路況,並記得攜帶額外的飲用水和零食。開車時請小心野生動物,並與牠們保持距離。

3. 班夫陽光村:滑雪、單板滑雪任你玩

冬季運動愛好者來到班夫陽光村,會覺得自己彷彿置身天堂。

這裡以優質粉雪和多樣化的地形聞名,無論是新手還是老手,都能玩得盡興。

滑雪結束後,不妨到舒適的滑雪後酒吧放鬆一下,和大家分享一天的滑雪趣事!

最佳旅遊時間:十二月到四月是滑雪旺季。

安全注意事項:請務必準備好適當的裝備,並在出發前查看天氣預報。注意所有山區安全標誌,切勿離開指定路線。

在班夫陽光村玩單板滑雪

4. 明尼萬卡湖:划皮艇趣

除了健行,如果天氣允許,不妨體驗更刺激的活動:在明尼萬卡湖划皮艇。

租艘皮艇,或參加導覽船行程,在高聳群山的環繞下,盡情探索這座寧靜的冰川湖泊。

最佳旅遊時間:夏季天氣炎熱,湖面完全解凍,最適合划船。

安全注意事項:請穿著救生衣,並注意天氣的突然變化,以免發生危險。

5. 班夫上溫泉:享受泡湯樂趣

在戶外活動一整天後,到班夫上溫泉泡湯放鬆身心,是再好不過的選擇。

浸泡在天然的熱溫泉水中,讓身心煥然一新。

在您放鬆身心的同時,還能欣賞到壯麗的山景,為充實的一天畫下完美的句點。

最佳旅遊時間:雖然一年四季都適合泡溫泉,但在涼爽的月份,泡起來尤其舒服。

泡澡後記得多補充水分,如果您有任何健康問題,請勿長時間浸泡。

6. 弓谷公園大道(1A 號公路):慢遊賞景

想體驗更悠閒的慢活之旅,不妨開車行駛弓谷公園大道。這條公路深受野生動物愛好者和攝影師的喜愛。

捨棄橫貫加拿大公路,改走弓谷公園大道,有機會看到麋鹿、鹿等野生動物,並欣賞到美麗的景色。

最佳旅遊時間:春秋兩季是觀賞野生動物的最佳時節,因為動物通常比較活躍。

安全注意事項:小心駕駛,並留意道路上的野生動物。與您看到的動物保持距離。

7. 歷史遺產步道:自行車之旅

自行車愛好者絕對不能錯過歷史遺產步道。這條平坦的自行車道連接班夫和坎莫爾,沿途景色優美,並設有休息站。

無論是與家人同樂,還是獨自享受,都是個很棒的選擇。

最佳旅遊時間:盛夏和初秋氣溫溫暖,道路暢通,最適合騎自行車。

安全注意事項:務必戴上安全帽,並禮讓行人和其他速度較慢的自行車騎士。注意天氣預報,以免遇到下雨。

在歷史遺產步道上騎自行車

8. 偏遠地區騎馬:體驗傳統的洛磯山脈之旅

預訂騎馬行程,用最傳統的方式探索洛磯山脈。在嚮導的帶領下,騎馬漫遊班夫迷人的偏遠地區。

這種探索方式能讓您放慢腳步,融入周圍的自然景觀。

最佳旅遊時間:夏季天氣最好,步道狀況也最適合騎馬。

安全注意事項:務必聽從嚮導的指示,穿戴安全設備,並根據天氣穿著合適的衣服。

9. 班夫國家公園:野生動物探險

來一趟充滿驚喜的野生動物公路之旅。班夫是麋鹿、鹿、山羊、熊等野生動物的家園(種類依季節而異)。

無論您是在公園裡開車或步行,都有機會看到這些雄偉的動物在自然棲息地中自由自在地生活。

最佳旅遊時間:清晨或傍晚是觀賞野生動物的最佳時機。

安全注意事項:建議使用雙筒望遠鏡,在不驚擾動物的前提下,近距離觀察牠們。請勿餵食動物,並將食物密封妥善存放。

野生動物觀賞

10. 愛格尼絲湖茶館:健行之旅

這半天的健行從露易絲湖開始,一路向上攀登至愛格尼絲湖茶館。

沿途可以欣賞到綠松石般的湖泊和高山林地,隨著高度增加,周圍的山景也越來越壯麗。

最佳旅遊時間:夏季和初秋氣候宜人,道路暢通,最適合健行。

安全注意事項:建議多層次穿搭(山區天氣多變),並攜帶飲用水、零食和熊噴霧劑。

風景名勝

11. 夢蓮湖

夢蓮湖是加拿大最受歡迎的攝影地點之一。冰川融水匯聚成碧綠湖泊,四周環繞著巍峨山峰,景色美不勝收。

最佳參觀時間:六月至九月是最佳旅遊時節,此時冰雪消融,湖水呈現迷人藍色。

重要注意事項:建議提早抵達,以避開人潮並取得停車位。請務必遵守步道指示,愛護環境,不留下任何垃圾。

夢蓮湖

12. 班夫纜車登上硫磺山

搭乘班夫纜車登上硫磺山,是一趟令人愉快的旅程。抵達山頂後,您可在木棧道上悠閒漫步。

最佳參觀時間:全年開放,天氣晴朗時景色最佳。

重要注意事項:山頂氣溫較低,即使在夏季也建議攜帶外套保暖。

13. 探索強斯頓峽谷與瀑布

強斯頓峽谷鬼斧神工,令人嘆為觀止,沿著步道可近距離欣賞壯麗瀑布。

事實上,您可以沿著峽谷內的棧道,從不同角度欣賞瀑布美景。

冬季時,瀑布凝結成晶瑩剔透的冰雕,景色如夢似幻。

最佳參觀時間:夏季的蔥鬱景致與冬季的冰雪奇觀各有千秋,一年四季皆宜。

重要注意事項:步道上碎石較多,尤其是在冬季,請務必穿著合適的登山鞋,並注意腳步安全。

強斯頓峽谷

14. 朱砂湖畔賞日出

朱砂湖是班夫欣賞日出的絕佳地點。

群山環繞著寧靜的湖泊,在晨曦的照耀下,景色格外迷人。

在班夫,以欣賞朱砂湖日出開啟美好的一天,感受萬物甦醒的靜謐。

最佳參觀時間:建議在破曉時分抵達,親身體驗日出的迷人景致。

重要注意事項:日出前湖邊氣溫較低,請攜帶手電筒並注意保暖。

文化與歷史體驗

15. 參觀班夫公園博物館

探索班夫公園博物館,這是一棟風景如畫的木屋建築,展示班夫的自然歷史。簡直就像一個充滿奇珍異寶的房間。

展出的獨特而稀有的樣本,突顯了公園的野生動植物和生態環境。

亮點:不要錯過該地區豐富的野生動物標本收藏,以及關於早期保育工作的展覽。

注意事項:盡可能避開高峰時段參觀,以享受更寧靜的環境,並請留意您的孩子。

班夫公園博物館

16. 參觀懷特加拿大洛磯山博物館

懷特博物館是班夫市中心的一顆璀璨明珠。

這裡融合了藝術、歷史以及當地故事,並提供關於過去的精闢展覽。

亮點:欣賞展示洛磯山脈獨特文化故事的藝廊和特別展覽。

注意事項:請勿觸摸展品,並保持博物館內的安靜,讓每個人都能享受參觀時光。

17. 探索洞穴和盆地國家歷史遺址

洞穴和盆地不僅僅是一個景點,它更是加拿大國家公園體系的發源地。

這裡有從地底湧出的天然溫泉,讓遊客一睹該地區的地質奇景。

精心設計的解說展覽,訴說著這個遺址的故事、歷史,以及它與自然保護運動的淵源。

亮點:務必參觀熱泉洞穴和互動展示區。

注意事項:請沿著木棧道行走,切勿進入溫泉區域,以保護這些區域和遺址的自然資源。

盆地國家歷史遺址

18. 漫步於班夫大道

花些時間漫步於班夫大道,這條度假小鎮上總是熙熙攘攘的街道。

這裡林立著商店、藝廊和餐廳,是個適合欣賞風景和被人欣賞的好地方。

必看景點:若時間允許,不妨參觀一些當地藝廊和獨特的商店。

注意事項:請注意行人,尤其是在旺季期間,此區域可能會非常擁擠。

適合闔家的活動

19. 搭班夫諾奎觀光纜車

這是個很棒的闔家同樂方式,讓大家都能飽覽周圍群山令人讚嘆的美景。

纜車之旅輕鬆又愜意,不論老少都能玩得開心。

最佳遊覽時間:夏季搭乘視野最好,也能確保纜車正常運行。

注意事項:請隨時聽從工作人員指示,並留意幼童安全,確保旅途愉快。

班夫觀光纜車

20. 前往班夫自然探險家遊樂場

暫時離開觀光行程,讓孩子們在班夫自然探險家遊樂場盡情放電。

這座遊樂場擁有各式各樣以大自然為主題的遊樂設施,為小朋友提供寓教於樂的玩樂環境。

激發他們的想像力,他們肯定會愛上這個身處大自然懷抱中的遊樂場。

最佳遊覽時間:遊樂場全年開放,但建議在較溫暖的月份前往。

注意事項:使用遊樂設施時,請務必讓幼童在大人陪同下。

21. 在瀑布池塘享受戶外野餐

如果想和家人享受戶外午餐,瀑布池塘是個絕佳選擇。

停車場附近有許多野餐地點,風景寧靜優美,非常適合放鬆身心。

最佳遊覽時間:春末至初秋是最佳時節,天氣舒適宜人,山谷充滿活力。

注意事項:請記得將野餐垃圾帶走,共同維護環境整潔。

瀑布池塘

22. 探索芬蘭步道的解說步道

沿著班夫平緩易行、適合孩童的芬蘭步道,悠閒漫步於森林中。

步道設有解說牌,適合輕鬆散步,是闔家健行的好去處。

幸運的話,還可能遇見野生動物,增添更多樂趣和驚喜。

最佳遊覽時間:春季至秋季步道未被積雪覆蓋時,最適合前往。

注意事項:請務必行走在指定步道上,並與野生動物保持安全距離。

當地體驗

23. 在楓葉燒烤餐廳和酒廊用餐

前往楓葉燒烤餐廳和酒廊,享受令人難忘的美食體驗。

這間充滿山間情調的小屋,將加拿大美食烹調得令人讚嘆,如同其質樸的裝潢,每道菜都讓您回味無窮。

無論食材是來自亞伯達省的陸地,或是海洋,這裡的料理都精緻美味。

推薦項目: 必嚐野牛短肋排、楓糖鮭魚,以及從精選加拿大葡萄酒單中挑選的佳釀。

注意事項: 請務必提前預約,尤其在旺季,以免向隅。

楓葉燒烤餐廳

24. 在班夫費爾蒙特溫泉酒店體驗下午茶

在班夫費爾蒙特溫泉酒店,享受一場精緻的下午茶時光。

這座宛如「城堡」的飯店,提供傳統且廣受歡迎的下午茶,各式烤餅、糕點和三明治應有盡有,讓您盡情享用。

這是以優雅的方式,消磨時間的好去處。

推薦體驗: 點選全套下午茶,除了能品嚐到好茶,還能享用各式各樣的精緻甜鹹點。

注意事項: 建議提前預訂,因為下午茶非常熱門,名額很快就會額滿。

25. 逛逛當地商店

沿著班夫大街漫步,有機會找到獨特的紀念品。

無論您想尋找手工藝品、加拿大原住民藝術品,或是時尚的戶外服飾,都會驚喜地發現許多好物。

如果您想買紀念品,這裡也有許多印有班夫字樣的特色商品。

推薦項目: 也別錯過當地工匠和藝人創作的獨特商品,不論是自用或送禮都非常適合。

注意事項: 各商店的營業時間,會因季節而異,拜訪前請務必確認(尤其是在淡季)。

當地商店

旅遊小貼士

需要公園通行證

請記住,當您在班夫時,您無法避免需要購買加拿大公園通行證才能進入班夫國家公園。

在公園入口處可輕鬆購買,您甚至可以提前在網上購買。

天氣

班夫的天氣難以預測。山區的狀況變化迅速,因此請務必穿著多層次的衣物。

這樣一來,您就能夠適應一天中不斷變化的氣溫。即使預報是晴天,也請務必攜帶雨衣。

班夫旅遊小貼士

野生動物安全

但請記住,班夫充滿了野生動物,包括麋鹿、鹿和熊。請確保您和動物的安全,與牠們保持距離。

如果您去遠足,請攜帶熊噴霧。並且請記住始終尊重牠們的空間,這將對牠們有很大的幫助,也能確保您自己的安全。

交通

地圖使在班夫周圍的交通變得非常簡單。

Roam 公共交通和接駁車服務都是很棒的選擇,可以確保您到達需要去的地方,而無需擔心駕駛、停車等問題。

常見問題

1. 班夫允許攜帶寵物嗎?

班夫非常歡迎寵物,只要繫上牽繩,大多數步道都允許狗狗進入。請務必注意寵物安全,並尊重野生動物。

2. 前往班夫旅行,我該準備些什麼?

建議攜帶可多層次穿搭的衣物、登山靴、防水外套、相機和可重複使用的水瓶。當然,別忘了您的加拿大國家公園通行證。

3. 在班夫有機會看到極光嗎?

在班夫,特別是冬季,偶爾能在晴朗無雲的夜晚看見極光。盡量選擇光害較少的公園。

4. 在班夫獨自健行安全嗎?

獨自健行沒有問題,但最好告知親友您的目的地及預計返回時間。請攜帶熊 स्प्रे、路線地圖,並事先查詢天氣及步道狀況。

5. 班夫對身心障礙旅客的友善程度如何?

班夫的部分區域設有無障礙設施,例如斜坡及適合行動不便人士的步道。讓所有遊客都能欣賞班夫的美景。

結論

班夫擁有令人屏息的美景、典型的山區溫泉,以及值得參訪的文化景點,能滿足各式各樣的旅客。

無論您是想來趟週末旅行,或是在洛磯山脈公路之旅中途停留,班夫融合了探險、放鬆和如詩如畫的景色,能滿足每位旅人的需求。

準備好您的行囊、相機充飽電,來一趟班夫之旅吧!這個加拿大景點絕對讓您永生難忘。