中國的平均身高是多少？按年齡和性別劃分的最新統計數據解析

中國是一個極為多樣化的國家，其地貌既壯闊又蘊藏著豐富的文化歷史。

對於遊客、學生以及熱衷於探索其傳統與歷史的人士來說，了解一些關於當地人口特點的資訊，可為認識國家發展提供獨特而迷人的視角。其中一個有趣的切入點便是中國的平均身高。

本文將探討中國的平均身高與世界其他地區相比的情況、影響該數據的因素，以及其隨時間的演變。

2022年中國各年齡層的平均身高差異

多年間，由於營養、醫療保健和生活品質等因素，中國的平均身高有了顯著變化。

過去中國人口的平均身高明顯低於西方（例如美國）的人口，但這一狀況在最近幾代中已有所改變。

最新調查顯示，中國19歲男性的平均身高為5英尺9英寸（175.7公分），而女性則約為5英尺4英寸（163.5公分）。

不過，這些數據並非適用於所有情況，因為身高因地區、年齡層和族群的不同而存在差異。

以下是2022年中國成年男女的平均身高數據：

以下是2022年中國不同性別兒童的平均身高清單：

以下是2022年中國老年群體（按性別劃分）的平均身高清單：

資料來源：中國國家體育總局第五次全國體質監測公報（數據截至2022年6月7日）。

平均身高比較：中國與其他國家

截至2025年，中國18至25歲男性的平均身高為176公分（5英尺9英寸），女性則為163公分（5英尺4英寸）。

從全球角度看，中國人的平均身高略低於全球水準，尤其是與荷蘭或丹麥這類擁有世界最高平均身高的國家相比。

然而，與大多數其他亞洲國家相比，中國的平均身高並不算低。例如，東南亞許多國家的平均身高較低，使得中國的平均身高在該地區中略占上風。

此外，中國的平均身高隨著每一代都有提升。年輕一代（尤其是1990年代以後出生的人）通常比上一代人高出許多，這反映了生活品質、飲食和生活水平的顯著進步。

以下是一個比較中國人與其他國家平均身高的圖表：

資料來源：https://worldpopulationreview.com/country-rankings/average-height-by-country#title。

影響中國身高的因素

既然我們對中國的平均身高及其與其他國家差異有了更明確的了解，那麼不妨探討一下——這些差異究竟來自何處？

讓我們深入了解影響中國身高的關鍵因素，從餐桌上的飲食到更廣泛的社會發展趨勢。

1. 營養

營養是促使身高增長的重要因素之一，尤其在兒童和青少年時期更為關鍵。近幾十年來，隨著整體生活水平的顯著提升，中國越來越多人能夠享受更優質的飲食。

以蛋白質、乳製品和維生素為主的飲食對兒童的身體發育起到了關鍵作用。

2. 醫療保健

更完善的醫療系統使得更多兒童能夠獲得適當的治療，從而減少了因營養不良而導致的發育遲緩現象。

3. 基因

毫無疑問，基因是決定身高的最主要因素。

一個人群的基因構成，包括歷史遷移路徑和祖先背景，對各地區普遍的身高水平都有一定的影響。

4. 城市化

隨著中國城市化進程的加速，大量人口從農村遷往城市，生活方式也隨之發生了變化。

城市居民通常能更方便地獲取醫療、教育及豐富的營養食品，這也使得平均身高逐年上升，特別是在年輕一代中更為明顯。

5. 經濟增長

近幾十年來，中國經濟的快速發展對生活品質產生了顯著影響。這包括飲食水平的提升、更多優質食物的普及以及維生素和補品的廣泛供應，從而促進了身體健康成長。

常見問題解答

1. 中國父母是否會採取特別措施來幫助孩子增高？

部分父母會這麼做。他們的策略包括確保孩子飲食均衡、適量運動並充足睡眠，同時也會給孩子喝牛奶來促進增高。

2. 中國學校是否會監測學生的身高？

會的。大多數學校每年都會進行體檢，並測量學生的身高與體重，以了解他們的成長情況。

3. 中國哪個族群平均身高最高？

研究顯示，中國西北部的一些少數民族，例如維吾爾族和哈薩克族，其平均身高實際上比漢族來得更高。

4. 中國哪個地區的平均身高最高？

中國東北地區的省份，如遼寧和黑龍江，其報告的平均身高通常較高。

結論

中國的平均身高總的來說，是由遺傳、營養和地理因素共同決定的。

儘管各地區以及不同民族之間存在一定差異，但隨著醫療品質、飲食習慣和整體生活條件的不斷改善，過去幾十年來中國人的平均身高呈現出普遍上升的趨勢。

展望未來，隨著中國進一步現代化，可以合理預期未來的中國人無論在生理上還是在象徵意義上，都將會更顯卓越。