意大利圣诞节庆祝完整指南:传统活动、节日美食与节日旅游推荐

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Sep 02, 2025 3分钟阅读

在文化多元、充满活力的意大利,圣诞节是充满故事的盛大节日,深深吸引着意大利人和来自世界各地的游客。

在本文中,我将带您领略意大利圣诞节的魅力,感受传统与悠久历史的交融。

从耶稣诞生场景(presepi)到圣诞平安夜的海鲜晚餐(cene di pesce),每个地区都为这个节日增添了独特的风采。

封面照片

意大利人如何庆祝圣诞节?

意大利的圣诞季并非只有一天,而是一系列充满意义的传统、节日美食和悠久习俗。

让我们仔细了解一下这个节日是如何在日历上展开的——从定义这个季节的重要日子开始。

1. 12月8日:一切的开始

大多数意大利家庭在这一天开始他们的圣诞活动。

他们会装饰房屋,并制作精美的耶稣诞生场景,称为“presepi”

这些场景可简可繁,有些甚至细致到还原整个村庄,是圣诞节传统中备受珍视的一部分。

12月8日

2. 12月24日 – 圣诞前夕 (La Vigilia)

对我而言,圣诞前夕是与家人共度的美好时光。意大利人会准备丰盛的海鲜大餐,一家人围坐在一起享用几个小时。

根据天主教传统,这一天不应食用肉类。晚餐后,人们会参加午夜弥撒。

几乎所有家庭都会遵循这个习俗,尤其是在天主教盛行的地区。之后,便正式迎接圣诞节的到来。

3. 12月25日 – 圣诞节 (Natale)

圣诞节是与家人欢聚,享受充满欢声笑语的盛宴的日子。餐桌上摆满了各式各样的传统圣诞美食,供大家一同享用。

除了圣诞树,大家通常会在早上互赠礼物,传递快乐、爱与家庭的温暖。

圣诞节

4. 12月26日 – 圣斯蒂芬节 (Santo Stefano)

庆祝活动并不会在圣诞节当天结束。第二天是圣斯蒂芬节,也是一个公共假日。意大利人会拜访更多的亲朋好友,放松身心,继续享受节日的喜悦。

5. 1月6日 – 主显节和拉法贝娜

1月6日,意大利人庆祝主显节,纪念东方三贤士抵达伯利恒。孩子们满怀期待地等待着拉法贝娜,一位和蔼的老巫婆,她会根据孩子们的表现赠送糖果或煤块。

城镇中经常会举行游行庆祝活动,为节日增添更多热闹气氛。

1月6日

意大利圣诞节的独特之处?

想知道意大利的圣诞庆祝活动有何特别之处吗?下面介绍一些意大利的圣诞传统:

1. 耶稣诞生场景优先,圣诞树次之

在意大利,耶稣诞生场景(presepe)比圣诞树更受欢迎。意大利人专注于制作精致复杂的耶稣诞生场景。

这些展示通常是手工制作,展现了制作者的投入和艺术技巧。全家人都会细致地布置这些场景,因为它们是节日装饰的中心。

耶稣诞生场景

2. 浓厚的宗教根基

相比其他西方国家,意大利的圣诞节更强调其宗教意义。 大部分意大利人会参加多次教堂礼拜,包括午夜弥撒。

这个传统是为了保留节日的宗教意义。

3. 拉法贝娜女巫代替圣诞老人

忘了圣诞老人吧!在意大利,是拉法贝娜女巫在圣诞节送礼物。

这位老妇人骑着扫帚,在1月6日的主显节给孩子们送糖果或“煤块”。虽然现在圣诞老人越来越流行,但拉法贝娜女巫(La Befana)仍然是意大利神话中深受喜爱的角色。

La Befana

4. 圣诞平安夜不吃肉

意大利人在平安夜(La Vigilia)庆祝时,晚餐几乎全是海鲜。虽然这个传统源于罗马天主教的斋戒规定,但我个人很喜欢。届时会有大量的鱼,包括鳗鱼和葡萄酒。

5. 充满气氛的公共庆祝活动

意大利的圣诞节是社区的节日。 你在这里看不到其他地方那种大型商业展示。

城镇和村庄更关注精神和文化活动,例如当地的圣诞市场和小镇的耶稣诞生场景。 这是社区团结的好机会。

公共庆祝活动

主要宗教和家庭传统

1. 午夜弥撒 & 教堂礼拜

在意大利,参加午夜弥撒是非常受欢迎的圣诞节活动,尤其是在像梵蒂冈这样具有浓厚天主教传统的地方。这些宗教仪式充满了虔诚的氛围和团结精神。

你将沉浸在宏伟的建筑之中,一同庆祝耶稣的诞生。对于本地居民和外地游客来说,这都是一个分享社区情谊和宗教信仰的美好时刻。

午夜弥撒

2. 耶稣诞生场景 (Presepi)

在意大利,耶稣诞生场景,也被称为“presepi”,是圣诞庆祝活动中不可或缺的一部分。

无论是家庭中的小型摆设,还是在那不勒斯或阿西西等城市的盛大展览,耶稣诞生场景都通过艺术的形式,生动地讲述着基督诞生的故事。

每个地区都会参与制作耶稣诞生场景,并为这一传统注入独特的地域特色。无论您是亲手制作还是参观欣赏,这些场景都是意大利圣诞节的标志。

欣赏耶稣诞生场景,也是体会当地人虔诚信仰的一种方式。

3. 以家庭为中心的聚会

对意大利人而言,圣诞节的核心是家庭。 家人们会欢聚一堂,享用丰盛的节日大餐。

圣诞节的意义不在于礼物,而在于与亲人共度美好时光,享受彼此的陪伴和美味佳肴。 家里的老老少少都会参与到庆祝活动中,确保每个人都不会在节日里感到孤单。

以家庭为中心的聚会

意大利人在圣诞节吃什么?

意大利的圣诞节充满了美食,提供了各种各样的节日特色美味,也许你在其他地方很难找到。在12月24日的平安夜(La Vigilia),按照传统,意大利人通常不吃肉。

他们会选择鱼类或素食,以遵循天主教的传统。

平安夜(La Vigilia)

1. 炸鳗鱼(Capitone)

在意大利南部,如果没有炸鳗鱼或烤鳗鱼(Capitone),平安夜就不完整。

这道菜的味道浓烈,有人喜爱,也有人厌恶。但喜爱它的人会珍惜这份味道,以及其他所有传统的圣诞节美食。

鳗鱼(Capitone)

2. 炸海鲜拼盘(Frittura di Pesce)

 炸海鲜拼盘(Frittura di Pesce)是平安夜非常受欢迎的一道菜。 这道菜汇集了各种酥脆的海鲜,为餐桌增添了丰富的口感和趣味,也让用餐体验更加令人期待。

圣诞节(Natale)

1. 腌肉和奶酪

在圣诞节当天,意大利人通常会准备丰盛的开胃菜。毕竟,谁会不喜欢各式各样的意大利美食、橄榄、腌制蔬菜和奶酪呢?

切片肉和意大利葡萄酒总是能为餐桌带来欢声笑语。 圣诞节这天,人们常常会享用各种开胃菜拼盘。

毕竟,美味的肉类、橄榄、腌制蔬菜和奶酪,很难让人拒绝。 美酒佳肴总是能让人们在餐桌上开怀畅饮,欢声笑语。

腌肉和奶酪

2. 千层面或意式肉卷

对许多意大利家庭来说,圣诞节大餐的主角就是意面。 无论是千层面,还是填满了肉、奶酪或蔬菜的意式肉卷,这些丰盛的菜肴都象征着制作意大利盛宴所花费的时间和心血。

传统甜点

1. 卡特拉泰 (Cartellate)

卡特拉泰 (Cartellate) 是一种传统的意大利圣诞甜点:螺旋状的糕点经过油炸,再浸泡在香甜的葡萄酒糖浆中。“Cartellate”这个词有两个含义:既指油炸面团呈现出的精巧形状,也指它令人难以抗拒的美味。

卡特拉泰非常美味,让人欲罢不能。一旦掌握了制作面团的技巧,制作起来也并不困难。 没有卡特拉泰,意大利的圣诞节就少了点味道!

卡特拉泰(Cartellate)

2. 潘多罗

来自维罗纳的潘多罗是一种柔软的金黄色蛋糕,是意大利圣诞节不可或缺的经典甜点。 潘多罗上通常会撒上细腻的糖粉,香甜精致,充分体现了意大利圣诞节的特色。

摆满各种美食和传统佳肴的节日餐桌,展现了意大利圣诞节的核心主题:家人朋友欢聚一堂,共同庆祝,分享快乐。

圣诞气氛与装饰

意大利的圣诞节充满奇妙魔力。漫步在街道上,你会发现热闹的市集、喧嚣的广场,以及浓厚的节日气氛。

1. 圣诞市场

意大利以其喜庆的圣诞市场而闻名,几乎在每个城镇都能找到,洋溢着圣诞的喜悦。

博尔扎诺和特伦托拥有传统的阿尔卑斯主题市场,而佛罗伦萨和罗马则有更多的手工艺品摊贩和美味佳肴。

空气中弥漫着烤栗子和热红酒的香味,伴着悠扬的圣诞音乐。这真是一年中最美妙的时刻。

推荐活动: 漫步在工匠摊位,欣赏现场音乐

地点: 博尔扎诺,特伦托,佛罗伦萨,罗马

持续时间: 各不相同,通常从 11 月下旬开放至 1 月上旬

开放时间: 通常上午 10:00 至晚上 8:00

吃什么: 尝试烤栗子、热红酒和当地美食

圣诞市场

2. 装饰的广场和街道

最美的莫过于圣诞灯饰,意大利的城镇将圣诞节装点得美轮美奂!广场和街道都装饰着灯饰,还有许多以耶稣诞生为主题的公共艺术品供人欣赏。

虽然天气有点冷,但这里是节日魔力发生的地方。米兰以其灯光活动而闻名,都灵也是如此,在整个城市,你都可以真正看到闪烁的景象。

推荐活动: 在闪烁的灯光下进行夜间散步

地点: 米兰,都灵

持续时间: 整个十二月

开放时间: 灯光通常在黄昏时分亮起,直到午夜

吃什么: 品尝来自附近摊贩的当地街头小吃,如意大利圣诞节面包 (Panettone)

3. 现场耶稣诞生剧

在意大利南部,一些地区,如巴西利卡塔和卡拉布里亚,在节日期间有现场耶稣诞生场景。这些戏剧/表演通常涉及整个城镇,并以中世纪村庄为背景。

这种设置营造了一种特殊的、传统的和精神上令人感动的体验。

推荐活动: 观看现场耶稣诞生剧,重温圣诞故事

地点: 巴西利卡塔,卡拉布里亚

持续时间: 大部分十二月,圣诞节前后达到高峰

开放时间: 通常是晚上演出

吃什么: 享用当地糕点,如 struffoli 或品尝当地葡萄酒

现场耶稣诞生剧

享受意大利的装饰和圣诞精神。每个市场、灯火通明的街道和现场耶稣诞生场景似乎都提供了一个感受意大利生活文化之美的窗口,这使得节日季节更加愉快。

实用旅行小贴士

前往意大利欢度圣诞绝对是一场奇妙又美味的体验!这里有一些小贴士,让您的旅程更加精彩:

1. 规划行程时间

建议在11月下旬至1月初前往,感受浓厚的圣诞氛围。届时圣诞市场和各式装饰都已就位,让您充分体验意大利的节日气氛。

2. 学习常用意大利语

虽然许多意大利人都会说英语,但掌握一些基本的意大利语词汇总是更好的,例如“Buon Natale”(圣诞快乐)和“Grazie”(谢谢)。

3. 了解当地习俗

融入意大利风情。意大利人非常重视家庭和社区。融入当地节庆氛围的最佳方式就是参与当地传统活动,例如参加午夜弥撒或逛逛当地的圣诞市场,尽情享受在意大利的节日时光!

4. 尊重公共假期

请留意圣诞节、主显节等公共假期。 大部分商家店铺将会歇业,但广场和社区会举办各种庆祝活动,热闹非凡。

圣诞节小贴士

常见问题解答

1. 在意大利看现场版的耶稣诞生剧,应该期待些什么?

这种耶稣诞生剧在意大利南部很常见,通常在风景优美且富有历史感的地点举行,整个村庄的人们会聚集在一起重现圣诞故事。

2. 在意大利圣诞市场,有哪些值得推荐的活动?

游客可以在意大利圣诞市场逛手工艺品摊位,欣赏现场音乐,品尝当地美食,比如烤栗子和热红酒。

3. 什么时候去意大利过圣诞节最好?

想充分体验意大利的圣诞市场、灯光和节日装饰,最佳旅游时间是 11 月下旬到 1 月初。

4. 意大利圣诞节期间,城市间旅行方便吗?

是的,意大利拥有发达的公共交通网络,火车和巴士方便游客在圣诞期间往返于各个城市和小镇。

结论

对于意大利人来说,圣诞节不仅仅是一个假期,更是一种根植于数百年传统的生存生活方式。这是一个以家庭、社区和温暖为中心的时刻,这份温暖洋溢在每条街道和广场上。

这篇文章将帮助您体验意大利式的圣诞节:在古老的教堂里参加烛光弥撒,在山区市场聆听圣歌,以及从街头小贩那里购买烤栗子。

当您庆祝时,请记住一个关键短语——“Buon Natale”。简单而真挚,它完美地诠释了意大利圣诞节的核心:欢乐和团结。