美国第一高峰是哪座?基本信息、登山难度与建议,征服北美屋脊!

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作者: Maria Gomez
Jun 27, 2025 3分钟阅读

美国拥有地球上一些风景最优美、生态最多样化的自然环境——其中最令人印象深刻的莫过于它的高山。

无论您是徒步旅行,还是只是驾车兜风,欣赏这片区域壮丽的自然风光,任何人都能欣赏到这些令人敬畏的景观!

在本文中,我们将介绍美国最高的山峰,并带您了解美国最高的 20 座山峰——从阿拉斯加冰封的巨峰到落基山脉和内华达山脉嶙峋的山峰。 让我们一起攀登高峰。

当您探索这些高山时,使用iRoamly 美国旅行 eSIM可以方便地与亲朋好友即时分享这些壮丽的景色。

美国最高的山峰封面

美国最高的山峰是哪座?

德纳里峰坐落于德纳里国家公园内,是美国境内的最高峰。它海拔高达 20,310 英尺(6,190 米),不仅是美国的最高点,也是北美洲的最高峰。

这座壮丽的山峰位于阿拉斯加州(美国面积最大的州)的德纳里国家公园腹地,巍峨耸立于周围的平原之上,被誉为世界上最具代表性和视觉震撼力的山脉之一。

麦金利山

在以麦金利山之名流传了一个多世纪后,2015年,这座山峰被正式更名为德纳里峰。

“德纳里”在科尤昆·阿塔巴斯坎语中意为“至高者”,对于阿拉斯加原住民而言,这里具有重要的文化意义,是一座神圣的山峰。

德纳里峰海拔极高,加上其亚北极气候环境,使其成为地球上最寒冷、最具挑战性的山峰之一——即使是经验丰富的登山者,也认为登顶德纳里峰极其困难。

然而,对于游客来说,德纳里峰的意义远不止于一个海拔高度。

附近的德纳里国家公园及保护区拥有超过 600 万英亩的广袤荒野,其中包括冰川、高山苔原、北方森林以及各种野生动物,如灰熊、驼鹿、驯鹿和狼等。

德纳里国家公园

即使您不是登山爱好者,也能尽情欣赏国家公园的美景;您可以选择乘坐导游巴士深入公园,徒步探索众多风景如画的步道,甚至可以搭乘观光飞机,从空中俯瞰壮丽的山峰。

无论您是热衷于攀登山脉,还是仅仅想要欣赏自然风光,德纳里峰都是您游览美国原始荒野的绝佳目的地,绝对不容错过。

美国最高的 20 座山峰

1. 圣埃利亚斯山

海拔 18,009 英尺的圣埃利亚斯山横跨阿拉斯加州和加拿大育空地区的边界,是圣埃利亚斯山脉的一部分。这座引人注目的山峰从海平面拔地而起,气势磅礴,蔚为壮观。

它是美国和加拿大第二高的山峰,其偏远也吸引着那些想要探索鲜为人知路线的旅行者。虽然到达那里充满挑战,但沿途的风景和原始荒野绝对令人叹为观止。

圣埃利亚斯山

2. 福雷克山

福雷克山海拔 17,400 英尺,是阿拉斯加山脉的标志性山峰,紧邻德纳里峰。虽然它不如德纳里峰那样广为人知,但它同样充满挑战,并拥有独特的壮丽景色。

这座山的北坡和南坡吸引着经验丰富的登山者前来攀登。它浩瀚的冰川和偏远的荒野也吸引着那些希望深入探索阿拉斯加原始风光的自然爱好者。

3. 博纳山

博纳山海拔 16,550 英尺,位于阿拉斯加州的圣埃利亚斯山脉中。这座休眠火山气势宏伟,耸立于周围的山峰和冰川之上。

这里仿佛是冰雪徒步爱好者的天堂,也为摄影师们提供了绝佳的拍摄主题。正因为其偏僻,游客稀少,更值得一游。

4. 布莱克本山

布莱克本山位于阿拉斯加州的兰格尔山脉,是该山脉的最高峰。这座海拔 16,390 英尺(4,996 米)的山峰被冰川覆盖,冰冷而充满火山地貌的景观令人惊叹。

攀登这座山峰是一次充满挑战的艰苦旅程,但也因此,你将获得一次深刻且远离尘嚣的阿拉斯加徒步体验。请注意,这绝不适合胆小者!

布莱克本山

5. 桑福德山

桑福德山海拔 16,237 英尺,位于兰格尔山脉,是一座巨大的休眠火山。除此之外,人们对这座山的了解相对较少,至少我所能找到的资料不多。

它拥有一个相对平缓的山顶,并且一年中的大部分时间都被白雪覆盖,景色宁静祥和。

这里积雪丰富,但岩石较少。如果你恰好在该地区,并且想要在人烟稀少的地方欣赏火山地貌,不妨将这里作为一次短途旅行的目的地。

6. 费尔韦瑟山

不出所料,费尔韦瑟山海拔 15,325 英尺,是圣埃利亚斯山脉中最高的山峰。海洋也对这座山产生了影响,因为它距离太平洋仅 12 英里(它的名字具有讽刺意味,因为这座山通常天气状况不佳)。

山顶横跨阿拉斯加州和不列颠哥伦比亚省的边界,并且以极其恶劣的天气条件而闻名。

然而,少数能够成功登顶并欣赏到壮丽景色的人们都认为,所有的努力都是值得的。这里再次展现了大自然狂野不羁和变幻莫测的一面。

费尔韦瑟山

7. 哈伯德山

哈伯德山位于阿拉斯加州和育空地区的交界处,属于圣埃利亚斯山脉,海拔 14,951 英尺。

这座山非常偏远和崎岖,对于那些寻求真正荒野体验的人来说,这里是梦寐以求的目的地。

由于其地理位置的偏远,它吸引着那些想要远离尘嚣的探险者。哈伯德山的地形极具挑战性,需要充分的准备和敬畏之心。

8. 贝尔山

贝尔山坐落在圣埃利亚斯山脉之中,海拔高达 14,831 英尺(4,520 米)。鲜有人至,而这正是你造访此地的理由!这座山很容易被忽略,但却拥有优美宁静的风景和巨大的冰川。

其与世隔绝的地理位置对那些想要远离尘嚣的登山者和徒步旅行者具有极大的吸引力。这里的静谧与孤独将深深吸引那些渴望独处,回归自然的人们。

9. 亨特山

亨特山海拔 14,573 英尺,位于阿拉斯加山脉中,深受经验丰富的登山者的喜爱。它以其三个独特的山峰而闻名,吸引着各路登山爱好者前来挑战自我。

毗邻德纳里峰的地理位置更使其景色美不胜收。在这里,你既能接受挑战,又能感受到大自然的鬼斧神工。

亨特山

10. 阿尔弗斯通山

阿尔弗斯通山海拔 14,500 英尺,靠近阿拉斯加州和育空地区的边界,耸立于圣埃利亚斯山脉之中。

它最著名的特点是横跨美加两国边境,可以欣赏到两国截然不同的壮丽景色。这里人迹罕至,只有那些真正热爱荒野的探险者才会来到这里。它是连接两国原始荒野的纽带。

11. 兰格尔山

兰格尔山是一座活火山,海拔 14,163 英尺,位于兰格尔山脉之中。

这座山拥有平缓的山坡,是阿拉斯加州境内的一座大型火山。火山偶尔会喷出蒸汽,为山体轮廓增添一抹亮色。它与周围的群山形成了鲜明的对比,非常值得探索和了解。

兰格尔山

12. 沙斯塔山

沙斯塔山位于加利福尼亚州的喀斯喀特山脉中。这座海拔 14,179 英尺的火山景色优美,交通便利,因此吸引了众多徒步旅行者和精神追求者。

这里是一处热门的旅游胜地,拥有许多徒步小径。由于其宁静之美,人们很难不为之倾倒。无论你是徒步新手还是经验丰富的专业人士,这里的火山地貌都不会让你失望。

13. 雷尼尔山

雷尼尔山耸立于华盛顿州喀斯喀特山脉之上,海拔 14,411 英尺(距离西雅图仅 2 小时车程)。这座山峰拥有阿拉斯加以外单个山峰上最多的冰川,更不用说那些美不胜收的野花草甸了。

虽然这里离城市很近,交通便利,但仍然能让你感受到置身于荒野之中的感觉。无论你只是想驱车前来欣赏美景,还是想要攀登顶峰,这里都绝对值得一游。

雷尼尔山

14. 惠特尼山

惠特尼山是美国本土 48 个州中最高的山峰,海拔 14,505 英尺,坐落在加利福尼亚州的内华达山脉之中。从山顶俯瞰,景色令人难以置信,绝对值得你付出艰辛的努力去攀登。

众多徒步爱好者慕名而来,沿着一条清晰的小径向顶峰进发。但这条小径只适合那些能够适应海拔变化的挑战者。对于任何到访美国的徒步旅行者来说,攀登惠特尼山都是一项不容错过的活动。

15. 埃尔伯特山

埃尔伯特山海拔 14,440 英尺,是科罗拉多州落基山脉的最高峰。它就像一位温柔的巨人,也是落基山脉中最容易攀登的高峰之一。

不过,徒步路线漫长,沿途覆盖着茂密的森林、开阔的草地和松散的岩石。成功登顶是一项伟大的成就,并且你可以选择不同的徒步路线。

埃尔伯特山

16. 马西夫山

马西夫山同样位于科罗拉多州的落基山脉中,正如其名,它是落基山脉中第二高的山峰,海拔 14,428 英尺。这座庞大的山脉实际上是一条漫长的山脊,仿佛没有尽头。

攀登难度适中,但需要花费一整天的时间。不过,这是一次美妙的长途徒步旅行,沿途风光壮丽。徒步攀登马西夫山,尽情享受充满冒险和惊喜的一天吧!

17. 哈佛山

哈佛山是科罗拉多州大学峰群中众多海拔超过 14,000 英尺的山峰之一。与哈佛山相遇,仿佛自己也沾染了哈佛大学的光辉 (山以哈佛命名), 谁不想这样呢。

如何徒步攀登哈佛山?我喜欢哈佛山的原因在于,它拥有适合各种技能水平的徒步路线。因此,如果你希望通过徒步旅行来学习安全徒步的知识,或者培养一项新的爱好,那么徒步攀登哈佛山将是一次绝佳的学习体验。

哈佛山

18. 威廉姆森山

威廉姆森山海拔 14,379 英尺,是加利福尼亚州内华达山脉中另一座令人印象深刻的山峰。与周围的山峰一样,这座山也以其难以接近和偏远而著称。

正因如此,它吸引了众多登山者前来挑战。一旦成功登顶,他们便可以欣赏到壮丽的景色。这是一个挑战自我,并在登顶后感受到胜利喜悦的地方。

19. 雷尼尔山自由帽

自由帽是雷尼尔山的一个显著的子峰,海拔 14,112 英尺。与雷尼尔山的其他区域相比,这里的登山者相对较少,但绝对值得前来一看。

攀登自由帽将为你带来全新的视野,让你远离拥挤的人群。自由帽或许不为人知, 但它确是这拥挤公园里一颗璀璨的宝石。

20. 尼波山

尼波山海拔 11,928 英尺,坐落于犹他州的瓦萨奇山脉之中。虽然它不是该地区最高的山峰,但却拥有丰富的动植物资源和悠久的历史,这些都是它最吸引人的地方。

这里的小径充满野趣,你经常会发现自己独自一人漫步于山间。如果你想将历史和自然融为一体,不妨考虑徒步攀登尼波山。

尼波山

为什么阿拉斯加在榜单中独占鳌头

如果您浏览美国最高的山峰列表,并反复看到“阿拉斯加”这个名字,那绝非偶然。实际上,美国最高的14座山峰中,有13座都位于阿拉斯加,这丝毫不令人惊讶。

阿拉斯加地处太平洋火环的最北端,该区域的构造板块运动剧烈,相互挤压碰撞。

这种活跃的地质构造造就了阿拉斯加山脉、圣埃利亚斯山脉和兰格尔山脉等巍峨的山脉。

阿拉斯加山脉

正是这些地质力量塑造了德纳里峰、圣埃利亚斯山和福雷克山等高耸入云的山峰,它们如同巨大的岩石和冰雕,使得美国本土48州的山峰相形见绌。但阿拉斯加的魅力不仅仅在于高度。

阿拉斯加的山脉更显原始、崎岖和充满危险。

许多山脉都位于大型保护区内,例如德纳里国家公园和兰格尔-圣埃利亚斯国家公园,后者是美国最大的国家公园。

这些地区通常无法通过高速公路或滑雪胜地抵达,只能通过野生动物栖息地、苔原和冰川进入,这更增添了它们的神秘感和挑战性。

埃利亚斯国家公园

总而言之,凭借阿拉斯加壮丽的地理风貌、剧烈的地质变迁历史和广袤的原始荒野,它无疑是美国高海拔探险的王者。

旅行者小贴士

安全提示和高原反应意识

安全第一。当您前往山区时,请务必采取适当的预防措施以应对海拔高度——不要轻视。缓慢上升,让您的身体适应并保持水分。

如果您开始感到头昏眼花或恶心,就应该下山了。一定要告诉别人你的计划,并随身携带地图和指南针——通常没有手机信号!

打包必需品和许可证

做好准备将有助于使您的旅途更加愉快。别忘了您的登山靴,分层着装,并携带急救箱。

请注意,某些区域可能需要许可证,例如许多国家公园,因此请务必提前检查要求。登山杖会很有帮助,并且始终随身携带相机以捕捉美景!

登山必备品

负责任的旅游和不留痕迹原则

尊重您探索的自然空间。留在小路上以保护动植物。把你带进来的所有东西都带走,不要留下任何垃圾。

如果您喜欢只有户外才能提供的宁静,请尽力保持安静,不要扰乱环境的宁静。毕竟,在为子孙后代保护这些令人难以置信和惊人的地方方面,积少成多。

常见问题

1. 如何前往德纳里国家公园?

大多数游客选择飞往阿拉斯加州的安克雷奇或费尔班克斯,然后通过自驾、班车或火车前往德纳里国家公园。这三种方式沿途都有美丽的风景。

2. 非专业人士可以攀登德纳里峰吗?

攀登德纳里峰需要极高的能力和经验,就像美国国家公园列表一样,因为那里天气非常恶劣,而且攀登在技术上要求很高。如果您不是专业人士,建议考虑参加有导游的徒步旅行,或者仅从下方观赏。

3. 德纳里国家公园有导游服务吗?

是的,有很多导游服务可供选择,包括巴士游览、直升机观光和徒步旅行。这些都是欣赏公园美景,确保旅途安全又有趣的好方法。

结论

从德纳里峰的冰雪顶峰到惠特尼山沐浴阳光的山坡,这些北美大陆最高的山脉不仅海拔令人赞叹,更是令人惊叹的探险、壮丽的景色和纯粹自然风光的所在地。

无论您是想攀登、徒步穿越,还是仅仅驻足远观,这些美国山脉都最能体现这个国家所珍视的自由奔放的精神。

所以,带上您的向往——山峦正等待着您。