중국의 평균 신장? 연령과 성별별 최신 통계와 변화 분석 및 비교 연구

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작성자 Isabella Torres
Apr 30, 2025 4분 읽기

중국은 광활한 자연경관과 풍부한 문화유산을 자랑하는 매우 다양한 국가입니다.

여행자, 학생, 그리고 전통과 역사를 배우는 애호가들에게 인구의 신체적 특성을 아는 것은 중국 발전에 대한 매력적인 시각을 제공합니다.

이번 포스트에서는 중국의 평균 신장이 전 세계와 어떻게 비교되는지, 그에 영향을 미치는 요인은 무엇인지, 그리고 시간이 흐르면서 어떤 변화가 있었는지를 살펴보겠습니다.

중국 평균 신장 커버

2022년 중국 연령대별 평균 신장 차이

중국의 평균 신장은 영양 상태, 의료 서비스, 삶의 질 등 여러 요인으로 인해 수년에 걸쳐 크게 변화해왔습니다.

과거에는 중국인의 평균 신장이 서양 인구(예: 미국 인구)에 비해 훨씬 낮았지만, 최근 몇 세대에 걸쳐 그 격차가 줄어들고 있습니다.

최근 조사에 따르면, 중국의 19세 남성은 평균 5피트 9인치(175.7 cm), 19세 여성은 평균 약 5피트 4인치(163.5 cm)에 달합니다.

이 수치는 모든 지역에서 균일하게 나타나는 것이 아니며, 지역, 연령대, 그리고 민족 공동체에 따라 신장 차이가 존재합니다.

2022년 중국 성인 남성과 여성의 평균 신장은 다음과 같습니다:

연령대

남성 신장 (cm)

여성 신장 (cm)

20-24

172.6

160.6

25-29

172.1

159.8

30-34

171.4

159.1

35-39

170.4

158.6

40-44

169.4

158.0

45-49

168.7

157.5

50-54

167.9

157.2

55-59

167.5

157.0

2022년 중국 아동(남성과 여성)의 평균 신장 목록은 다음과 같습니다:

연령

남성 신장 (cm)

여성 신장 (cm)

3

101.9

100.9

4

108.0

107.0

5

115.3

114.1

6

119.6

118.5

2022년 중국 노인의 성별 평균 신장 목록은 다음과 같습니다:

연령대

남성 신장 (cm)

여성 신장 (cm)

60-64

165.9

155.1

65-69

165.4

154.4

70-74

164.6

153.4

75-79

164.2

153.3

출처: 중국 체육총국 제5회 전국체력모니터링 공보 (2022년 6월 7일 기준 데이터).

평균 키 비교: 중국과 기타 국가들

2025년 기준, 중국에서 18세에서 25세 사이의 남성 평균 키는 176 cm(5 피트 9 인치)이며, 여성 평균 키는 163 cm(5 피트 4 인치)입니다.

전 세계적으로 볼 때, 중국인의 평균 키는 약간 평균 이하에 해당하지만, 특히 지구상에서 평균 키가 가장 높은 네덜란드나 덴마크와 비교하면 두드러집니다.

그러나 다른 아시아 국가들과 비교하면, 중국의 평균 키는 그렇게 낮지 않습니다. 예를 들어, 동남아시아 여러 국가의 평균 키가 더 낮기 때문에 중국은 이웃 국가들보다 다소 높은 편입니다.

게다가, 중국에서는 세대가 바뀔수록 평균 키가 점차 증가하고 있습니다. 특히 1990년대 이후 출생한 젊은 세대는 이전 세대보다 훨씬 큰 경향을 보여, 삶의 질, 식단, 생활 수준의 향상을 반영하고 있습니다.

다음은 중국인의 평균 키와 다른 국가들을 비교한 차트입니다:

국가

남성

여성

중국

176 cm (5피트 9인치)

163 cm (5피트 4인치)

미국

177 cm (5피트 10인치)

163 cm (5피트 4인치)

대한민국

176 cm (5피트 9인치)

163 cm (5피트 4인치)

일본

172 cm (5피트 8인치)

159 cm (5피트 2인치)

터키

176 cm (5피트 9인치)

162 cm (5피트 4인치)

싱가포르

174 cm (5피트 8인치)

161 cm (5피트 4인치)

태국

172 cm (5피트 8인치)

159 cm (5피트 3인치)

베트남

169 cm (5피트 6인치)

158 cm (5피트 2인치)

인도

167 cm (5피트 6인치)

155 cm (5피트 1인치)

네덜란드

184 cm (6피트)

170 cm (5피트 7인치)

덴마크

182 cm (6피트)

169 cm (5피트 7인치)

핀란드

181 cm (5피트 11인치)

166 cm (5피트 6인치)

독일

180 cm (5피트 11인치)

166 cm (5피트 6인치)

캐나다

179 cm (5피트 10인치)

165 cm (5피트 5인치)

프랑스

179 cm (5피트 10인치)

164 cm (5피트 5인치)

영국

178 cm (5피트 10인치)

164 cm (5피트 5인치)

스페인

176 cm (5피트 9인치)

162 cm (5피트 4인치)

데이터 출처: https://worldpopulationreview.com/country-rankings/average-height-by-country#title.

중국에서 키에 영향을 미치는 요인

이제 중국의 평균 키와 다른 나라와의 차이를 보다 명확하게 이해했으니, 왜 이런 차이가 생기는지 알아볼 필요가 있습니다.

식탁에 오르는 음식부터 사회 전반의 변화에 이르기까지, 중국에서 키에 영향을 미치는 주요 요인들을 자세히 살펴보겠습니다.

1. 영양

어린 시절과 청소년기에 영양은 키 성장에 중요한 역할을 합니다. 지난 수십 년 동안 생활 수준이 크게 향상되면서 중국에서는 더 많은 사람들이 양질의 식사를 할 수 있게 되었습니다.

단백질, 유제품, 비타민을 중심으로 한 식단은 아이들의 신체 성장에 큰 도움을 주었습니다.

영양

2. 의료

더 나은 의료 서비스 덕분에 적절한 치료를 받을 수 있는 아이들이 늘어나면서, 영양실조와 성장 부진을 겪는 아이들의 수가 줄어들었습니다.

3. 유전학

물론, 키에 가장 큰 영향을 미치는 요인은 유전입니다.

역사적 이주 경로와 조상 배경을 포함한 인구의 유전적 특성이 각 지역에서 나타나는 전형적인 키에 기여합니다.

유전학

4. 도시화

중국의 도시화가 진행되면서 농촌에서 도시로 이주하는 인구 증가가 생활 방식의 변화를 불러왔습니다.

도시에서는 의료, 교육, 그리고 영양가 있는 음식에 대한 접근성이 높아져, 특히 최근 세대에서 평균 키가 전반적으로 증가하는 결과를 가져왔습니다.

5. 경제 성장

지난 수십 년간 중국의 급속한 경제 성장은 삶의 질에도 큰 변화를 가져왔습니다. 식단 개선, 더 나은 음식 접근성, 그리고 신체 성장을 돕는 비타민과 보충제의 보급 등이 그 예입니다.

자주 묻는 질문

1. 중국 부모들은 아이들이 키가 크도록 특별히 노력하나요?

일부는 그렇습니다. 아이들이 잘 먹고 운동하며 충분한 수면을 취하도록 하고, 키 성장에 도움이 되도록 우유를 제공하는 등의 방법을 사용합니다.

2. 중국의 학교들은 학생의 키를 기록하나요?

네. 대부분의 학교에서는 매년 신체검사를 진행하며, 성장 상태를 확인하기 위해 학생들의 키와 체중도 측정합니다.

3. 중국에서 가장 키가 큰 민족은 무엇인가요?

연구에 따르면, 서북부 중국의 일부 소수 민족, 예를 들어 위구르족과 카자흐족은 평균적으로 한족보다 키가 더 큰 것으로 나타났습니다.

4. 중국에서 평균적으로 키가 가장 큰 지역은 어디인가요?

동북부 중국의 성들, 예를 들면 랴오닝과 헤이룽장성은 종종 더 큰 평균 키를 보입니다.

결론

간단히 말해, 중국의 평균 신장은 유전, 영양, 그리고 지역적 요인의 결과입니다.

지역과 민족별로 약간의 차이가 존재하지만, 의료 서비스의 향상, 식습관 개선, 그리고 전반적인 생활 수준의 증진으로 지난 수십 년간 전반적인 상승세를 보였습니다.

앞으로 중국이 더욱 현대화됨에 따라, 미래의 중국인들은 신체적으로나 비유적으로나 더욱 성장할 것이라고 합리적으로 예측할 수 있습니다.