法国圣诞节:不可错过的传统、美食和节庆,感受法国冬日魔力!

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作者: Isabella Torres
Jun 27, 2025 3分钟阅读

梦想到法国度过圣诞节吗? 

本指南将带您探索法国圣诞节的奇妙世界,全国各地都洋溢着浓浓的节日气氛。

对法国人来说,圣诞节,亦称 noel,不仅是家庭团聚的时刻,更是公众庆祝的佳节,从十二月初一直延续到新年,充满了激动与欢愉。 

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法国的圣诞节

法国如何庆祝圣诞节

传统习俗

法国的圣诞节充满了令人愉快的风俗,既引起了法国人的兴趣,也吸引了众多游客。其中一个有趣的传统是,孩子们在平安夜把鞋子放在壁炉旁,满怀期待地等待法国圣诞老人 Père Noël 在他们熟睡时为鞋子装上礼物。

同样迷人的是在家中布置耶稣诞生场景的习艺。这些耶稣诞生场景常常不仅仅是简单的马槽陈设,还会展示 santons——那些描绘村民和圣家族的小巧手绘陶塑。在普罗旺斯等地的集市上,还会出售专为这一季节准备的 santons,把布置耶稣诞生场景变成一件独特的艺术品,展现你的节日风采。

宗教传统

通过法国的圣诞习俗,你或许可以了解到 一些关于法国的有趣事实,从而一窥这个国家独特的文化魅力。

La Messe de Minuit

法国午夜弥撒

这是一场传统的宗教仪式,在全国各地的教堂和大教堂于圣诞夜举行。会众们唱着圣诞颂歌 —— 或者称为 Chants de Noël —— 庆祝基督的诞生。仪式结束后,人们可能会回家享用晚餐、休息,或者拆开礼物。

Le réveillon

午夜弥撒之后,人们会享用一顿夜宵。晚餐的内容因地区而异,可能包括阿尔萨斯的鹅肉、布列塔尼的荞麦薄饼配鲜奶油,或者勃艮第的火鸡和栗子。而在巴黎和法兰西岛地区,通常还会有 bûche de Noël,即原木蛋糕。

Galette des Rois

这是一种特别的蛋糕,在1月6日食用,这一天被称为主显节、三王节或国王节。蛋糕内部隐藏着一枚 fève,一小个瓷制人像。凡是找到 fève 的人,即可戴上一顶纸制王冠,成为一天的国王(或王后)。

La fête de Saint Nicolas

这一节日在法国北部尤为盛行,庆祝于12月6日。在一些村庄中,这一天还会点亮圣诞灯饰或举办其他庆祝活动。

法国圣诞节十大活动

巴黎圣诞市场

在法国首都散布的十几个圣诞市场中任你挑选,每个市场都有着独特的氛围,出售从国际礼品到传统法式工艺品和美食的各类商品——还有许多华丽却俗气的小饰品。购物爱好者们,你们终于找到了归宿……

巴黎圣诞市场

时间: 十二月初

需要提前预订?

建议提示: 先从杜伊勒里花园内最大的市场开始,再前往蒙马特欣赏那些更具艺术气息的展览。

阿尔萨斯葡萄酒之路圣诞游

节日期间,阿尔萨斯葡萄酒之路依然迷人,酒农和酒窖特意推出了圣诞主题游览。在充满节日气氛的环境中,你可以品尝到最优质的阿尔萨斯葡萄酒,同时享受传统装饰和当地美食。

时间: 十二月初.

需要提前预订?

建议提示: 提前预订,并不要错过 vin chaud —— 阿尔萨斯版的热红酒。

斯特拉斯堡的Christkindelsmärik

走进这座自称“圣诞之都”的心脏地带,体验纯正法国圣诞。数百个摊位陈列着手工制品和地道的阿尔萨斯美食,在斯特拉斯堡那座壮丽的哥特式大教堂映衬下,你会沉醉于璀璨的灯光与精美装饰中。

斯特拉斯堡的Christkindelsmärik

时间: 十一月下旬

需要提前预订?

建议提示: 别忘了逛逛主市场内设立的“村落”专区,这里有各式各样的工艺品和美味小吃。

蒙彼利埃的圣诞老人村

蒙彼利埃全力打造了一个童话般的景致——圣诞老人村,配有溜冰场、圣诞工坊和每日现场演出。这份节日欢乐不仅属于孩子,整个家庭都能共享其中的乐趣。

时间: 十二月中旬

需要提前预订?

建议提示: 积极参与这里的各项活动,白天热闹非凡,夜间的灯光秀更是令人难忘。

里昂的灯光节

里昂的灯光节令人赞叹,将整个城市变成光影艺术的画布。巨大的装置和投影照亮了古老的建筑和蜿蜒的河流,虽然这一切名义上是为了庆祝圣母,但更像是一场盛大的派对。

里昂的灯光节

时间: 12月8日

需要提前预订?

建议提示: 沿着从特雷奥广场通往富维耶尔大教堂的路线追随那些迷人的灯光。

尼斯圣诞市场

你是否好奇蔚蓝海岸是如何庆祝圣诞的?答案就在尼斯的圣诞市场。这里的手工木质摊位出售精心打造的商品,而一座巨大的摩天轮更是不可或缺的圣诞标志,同时还能提供观赏城市璀璨灯光的绝佳视角。

时间: 十二月初

需要提前预订?

建议提示: 尽情品尝 索卡饼 和 热红酒,然后在英格兰长廊上悠然散步。

普罗旺斯的 Santon 市集

普罗旺斯的 Santon 市集是当地一项美丽的传统习俗,工匠们在此展示他们手绘的陶土雕像,这些雕像在地域性的耶稣诞生场景中不可或缺。市集不仅让你发掘到独特的手工艺品,更能近距离结识这些艺术家。

普罗旺斯的 Santon 市集

时间: 十二月初.

需要提前预订? 否.

建议提示: 每年挑选不同的雕像入藏,逐步组建出你自己的耶稣诞生场景。

香榭丽舍大道灯光秀

香榭丽舍大道的灯光秀,被誉为“世界上最美的大道”,从协和广场到凯旋门的数千盏碧蓝灯光交相辉映,宛如梦境。这绝对是巴黎冬季不可错过的视觉盛宴。

香榭丽舍大道灯光秀

时间: 十一月下旬.

需要提前预订? 否.

建议提示: 晚间前往观赏,随后可顺路逛逛附近的圣诞市场。

沃勒维孔特城堡的圣诞节

沃勒维孔特城堡为圣诞主题特别开放,巴洛克风格的房间经过精心装饰,充满了浓浓的节日气息。主题游览、烛光映衬的房间以及庭院内的灯光秀,共同营造出梦幻般的圣诞氛围。

时间: 十二月初.

需要提前预订?

建议提示: 傍晚时分游览花园时务必穿暖,因为这份体验绝对不容错过。

巴黎迪士尼乐园圣诞季

巴黎迪士尼乐园摇身一变成为冬日仙境,迪士尼角色换上节日盛装,圣诞巡游和难忘的烟火表演轮番上演。整个圣诞季充斥着特别演出和游乐项目,无论大小朋友都能尽情享受。

巴黎迪士尼乐园圣诞季

时间: 十一月下旬.

需要提前预订?

建议提示: 务必提前订票,并留足精力欣赏那场壮丽的夜间烟火表演。

在法国圣诞节吃什么

谈到圣诞晚宴,法国人期待的正是一场顶级的美食盛宴。探索圣诞期间的著名法国美食,能让你真正体验到传统烹饪的魅力。

下面是你可能会尝到的一些美食:

Réveillon 晚餐:午夜弥撒后享用的餐点,通常包括丰盛的菜肴,如鹅肝、贝类和栗子火鸡。

Bûche de Noël:这种看起来像原木的蛋糕,由卷制的海绵蛋糕和黄油奶油组成,是圣诞节必备的甜点。

Galette des Rois:这个在一月为主显节而享用的泡芙酥饼,内馅为frangipane(杏仁奶油),适合与家人或朋友共享——谁拿到feve(藏在其中的小塑像),谁当天便能成为“国王”。

海鲜拼盘:在布列塔尼和诺曼底等地区,生蚝、扇贝和其他贝类拼盘在节庆晚宴中非常常见。

鹅肝:作为Réveillon餐的一部分,这种精致的鸭肝或鹅肝有时会配以吐司,而其浓郁的风味则会被清淡甜美的食物(比如无花果果酱)所平衡。

鹅肝

常见问题

法国最具圣诞气氛的地方是哪里?

斯特拉斯堡以其浓厚的节日氛围而闻名,尤其在圣诞集市期间更显热闹。

持有美国绿卡的人可以免签前往法国吗?

是否可以免签前往法国取决于持有者的国籍,因为许多情况下仍需要申根签证。

典型的法国圣诞晚餐是什么样的?

一顿包含多道菜品的丰盛晚餐,通常有生蚝、鹅肝酱、栗子填火鸡以及圣诞原木蛋糕。

为什么圣诞节在法语中被称为 Noël?

“Noël”来源于法语单词 natalis,意为“诞生”,用以纪念基督的降生。

摘要

在法国度假能完美展现出圣诞节的魔力:闪耀的灯饰、热闹的市集以及丰盛的美食传统

无论你是在逛那些古老的摊位,还是迫不及待地投入Réveillon宴会,法国的节日季总是别具一格。