義大利索倫托必做29件事:海濱風光、美食與終極旅遊指南

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撰寫者 Maria Gomez
Aug 28, 2025 5分鐘閱讀

索倫托坐落於風光明媚的阿瑪菲海岸,是融合美景、歷史遺跡與 vibrant 文化的夢幻之地。 

無論您想探索古蹟、品嚐美食或飽覽壯麗景色,索倫托之旅絕對不會讓您失望。 

請參考我們精選的索倫托必做之事,了解為何這裡是在義大利尋求難忘且道地體驗的遊客的理想目的地。

索倫托

歷史與文化景點

現在向您介紹這個古樸海濱小鎮的精彩之處。 

1. 索倫托大教堂 (Duomo di Sorrento)

索倫托大教堂是個讓人彷彿回到過去的絕佳地點。這座11世紀的瑰寶融合了中世紀與巴洛克風格,其宏偉的入口和精雕細琢的內部裝飾,深深吸引著遊客。

這座教堂不僅以其美麗和悠久歷史而聞名,其令人印象深刻的建築也滿布壁畫與精美的大理石裝飾,非常值得細細品味。

如何前往:位於索倫托市中心。只需朝著教堂方向前行,或向當地人詢問。

參觀小提示:遊客絕對不會對瓦地倫感到失望。這裡非常值得一再重遊。記得帶上相機喔。

索倫托大教堂

2. 科雷亞萊迪泰拉諾瓦博物館

科雷亞萊迪泰拉諾瓦博物館也十分值得一遊。它座落於一座18世紀的別墅內,收藏了該地區令人印象深刻的藝術品、家具和裝飾藝術品。

如何前往:博物館離市中心不遠,從塔索廣場步行即可輕鬆抵達。沿途設有清晰的指示牌。

參觀小提示:若有可能,參加導覽行程,更能深入了解館藏。

3. 共和國別墅

共和國別墅是索倫托的一座綠意盎然的公園,在此可飽覽那不勒斯灣的壯麗景色。

這裡非常適合漫步,點綴在公園各處的古老雕像更添增了其迷人氛圍。在此,您可以享受寧靜,並將海灣、維蘇威火山以及附近島嶼的景色盡收眼底。

如何前往:共和國別墅距離市中心僅有幾步之遙,跟隨指示牌前往通常是最佳選擇。您也可以向當地人詢問方向。

參觀小提示:在清晨或傍晚時分前來,捕捉最完美的光線!

共和國別墅

4. 多米諾瓦席位

多米諾瓦席位是一處具有歷史意義的景點,曾是該市貴族們的聚會場所。此地充滿魅力,擁有繪有壁畫的天花板和開放式涼廊。

透過參觀此地,您能深入了解索倫托上流社會的生活,彷彿穿越時空回到過去。

如何前往:它位於歷史悠久的老城區中心,靠近其他歷史古蹟。抵達老城區後,您就會看到這座建築。

參觀小提示:平日遊客較少,您可以靜靜地享受這裡的寧靜氛圍。

5. 瑪麗娜·格蘭德

這裡是享用海鮮美食,並體驗索倫托熱鬧氛圍的絕佳地點。

瑪麗娜·格蘭德是該市一個保有傳統風貌的區域,有著色彩柔和的房屋和停靠在港口內的舊漁船。在這個引人入勝的獨特地點,您可以沉浸在漁民的日常生活中。

如何前往:從市中心到瑪麗娜·格蘭德的下坡路程輕鬆愉快,沿途還能欣賞到迷人的海岸風光。

參觀小提示:花一個下午的時間沿著碼頭散步,觀察漁民的作業,並呼吸帶有淡淡鹹味的海風。

馬リーナ·グランデ

自然與風景

6. 維蘇威火山觀景點

來到維蘇威火山,絕對不能錯過從這裡俯瞰的景色。您可以飽覽那不勒斯灣的遼闊全景,以及壯觀的火山本身。這裡可以說是認識這個地區的最佳起點,也是義大利最不容錯過的景點之一。

如何前往:您可以自行開車前往,或者參加從索倫托出發的導覽行程會更方便。

最佳遊覽時間:想要避開人潮,並欣賞到較為柔和的光線,建議選擇清晨或傍晚時分。日落時的景色尤其迷人。

遊覽提示:請務必穿著舒適的鞋子,並攜帶飲用水、防曬用品和相機。

維蘇威火山

7. 女王喬瓦納浴場

女王喬瓦納浴場是被岩石地層所環繞,風景如畫的天然泳池。清澈透明的池水被懸崖包圍,非常適合游泳,享受片刻寧靜。

如何前往:如果您是開車前往,從索倫托出發只需一小段路程。您也可以選擇步行,大約半小時即可抵達,沿途都有清楚的標示。

最佳遊覽時間:平日的上午通常遊客較少。夏季是旅遊旺季,人潮較多。若在淡季前來,更能享受這裡的寧靜氛圍。

遊覽提示:步道可能崎嶇不平,建議穿著水陸兩用鞋,方便下水。

8. 磨坊谷(Valle dei Mulini)

這裡是有著「磨坊谷」之稱的 Valle dei Mulini,數個世紀前,這裡的古老磨坊被遺棄,逐漸被周圍的植被所吞噬。

這裡景色如詩如畫,宛如童話故事場景。您可以悠閒地漫步、健行,隨手捕捉美景,盡情享受這片土地。

如何前往:
從索倫托的主要廣場出發,很快就能抵達。這裡距離城鎮不遠,交通十分便利。

最佳遊覽時間:
建議在清晨或傍晚前往,享受較為涼爽的氣溫,同時避開人潮。這段時間峽谷的光線也特別迷人。

別忘了攜帶相機,並穿上舒適的鞋子。放鬆心情,盡情探索,享受這裡的寧靜氛圍。

9. 索倫托海岸線遊船之旅

想要擁有真正有趣又充滿冒險的一天,不妨參加索倫托海岸線的遊船之旅。您將有機會欣賞到隱藏的海灣和石窟,以及一些最令人嘆為觀止的海岸風光。

從海上欣賞索倫托海岸,景色絕對令人難忘。這種獨特的觀賞方式,能讓您以截然不同的角度,飽覽索倫托周圍的自然美景。

如何前往:船隻從 Marina Piccola 碼頭出發。您可以提前預訂,或是參加一日遊行程。

最佳遊覽時間:選擇上午的航程,享受較為平靜的海面;或者選擇傍晚的航程,體驗更浪漫的氛圍。天氣狀況也是需要考量的因素。

遊覽提示:請攜帶泳衣、防曬乳和相機。如果您容易暈船,也別忘了準備暈船藥。

海岸線遊船之旅

10. 聖方濟各迴廊

聖方濟各迴廊是位於索倫托市中心,另一個寧靜的迴廊和花園。這裡充滿古老的氛圍,簡樸的建築中帶有美麗的拱門,是在觀光之餘放鬆身心的好去處。

如何前往:雖然不在塔索廣場的正中心,但距離不遠,從索倫托市中心步行即可輕鬆抵達。

最佳遊覽時間:想要享受更悠閒的體驗,建議在清晨或白天遊客較少時前往。

遊覽提示:請保持安靜,尊重這裡的寧靜氛圍,這裡是個適合冥想的地方。

當地體驗和美食

11. 檸檬酒試飲行程

來到索倫托,絕對不能錯過到釀酒廠品嚐檸檬酒。

這種風味濃郁的檸檬酒是當地特產,想品嚐最道地的風味,當然要直接到產地!幾乎所有旅遊行程都會安排參觀酒廠。

我認為參加檸檬酒試飲行程是認識索倫托的最佳方式之一。它不僅美味,還能讓您認識這個地方的人們,以及他們對檸檬的熱愛。

旅遊提示:請務必提前預訂。同時多問問題,才能更深入了解檸檬酒。

檸檬酒品嚐之旅

12. 烹飪課程

在索倫托,最棒的體驗之一就是參加經典義大利烹飪課程。您將學到義大利料理的所有秘訣,從如何做出完美的披薩,到最美味的義大利麵。而且課程結束後,您還可以帶一份紀念品回家。

要「體驗」義大利文化,最好的方式就是親手下廚。學習烹飪的重點不僅僅是製作食物,更重要的是體驗整個過程和感受各種風味。

課程提示:根據您想學的料理種類選擇課程。另外,別忘了向老師請教建議,這樣能讓您學到更多,也更有樂趣。

13. 新鮮海鮮饗宴

來到索倫托,千萬別錯過在海邊享用當日現撈的海鮮。所有餐廳都會用最新鮮的漁獲,搭配美麗海景為您料理。 坐在那裡,一邊欣賞日落一邊享用美食,真是太棒了。索倫托就位於海邊,這裡的海鮮絕對新鮮。

無論您是否經常吃海鮮,這道菜都能完美代表索倫托的海岸風情。

餐飲提示:建議提前訂位,尤其是在週末,才能佔個好位子。

新鮮海鮮餐飲

14. 義大利麵製作工作坊

和當地人一起參加義大利麵課程,學習如何自己製作! 您將捲起袖子,從揉麵團開始,一步步將它變成美味的義大利麵,同時還能烹調和品嚐其他道地的義大利菜餚。

義大利麵製作課程能讓您深入了解義大利美食的核心。它不僅能學到知識,而且充滿樂趣,更能體驗到真正的義大利風味。

工作坊提示:穿著舒適的衣服,並仔細觀察麵團的狀態和醬汁的製作。

15. 探索在地市場

在索倫托,最值得做的事情之一就是逛逛當地的食品市場。 這些市場是體驗索倫托道地風味的最佳地點。

您可以品嚐許多新鮮食材,購買一些特色產品,並嘗試在其他地方找不到的料理。

參觀提示:盡可能早點抵達,避開人潮。 攤販們都非常友善。

當地市場

16. 文化活動與節慶

一年之中,索倫托會舉辦各式各樣的文化活動和節慶。 參加這些活動,能讓您發現索倫托充滿藝術氣息的一面。

參加節慶活動是體驗索倫托藝術和文化的絕佳方式,也是認識當地人的好機會。

如何參與:請參考活動時間表,並向飯店詢問住宿期間是否有特別活動。 大部分活動都提供現場購票。

參加活動小提示:提早抵達,享受更好的體驗。

購物和紀念品選購

17. 義大利大道 (Corso Italia)

義大利大道 (Corso Italia) 是索倫托的購物中心。這條熱鬧的街道上,高檔精品店、特色小店和街頭市集林立。 

如果您熱愛購物,絕對不能錯過義大利大道。這裡匯集了高級品牌和獨具風格的當地店家。

前往方式:義大利大道位於索倫托市中心,通常步行即可到達。沿著主要道路前行,很快就能抵達這片購物天堂。

遊覽提示:建議在接近中午時分前往,此時店家多已開門,但人潮尚未湧現。穿著舒適的鞋子,以便盡情遊覽探索。

義大利大道 (Corso Italia)

18. 檸檬酒專賣店

索倫托以其風味濃郁的檸檬酒聞名。在城中四處可見販售檸檬酒,並提供免費試飲的店家。 

大多數店家都展示著色彩繽紛的檸檬酒瓶,誘人的陳列讓人難以抗拒。品嚐不同口味的檸檬酒,既有趣又美味,同時也能獲取相關資訊!

前往方式:索倫托有許多檸檬酒商店,通常集中在主要廣場和觀光區域。 

遊覽提示:購買前先詢問是否提供試飲,以便挑選出最喜歡的口味。 

19. 手工皮革製品

索倫托是皮革愛好者的天堂。城鎮裡有許多店家販售高品質的皮革製品,包括錢包、包包和鞋子。這些產品製作精良,充分展現了當地悠久的皮革工藝傳統。

手工皮革製品雖然價格稍高,但品質卓越,是絕佳的伴手禮或紀念品!

前往方式:在索倫托各處都能找到皮革店,其中許多都集中在主要的購物街義大利大道上。 

遊覽提示:仔細檢查商品,並詢問是否提供客製化設計服務(如果需要)。相信您一定能找到心儀的皮革製品。

皮革製品

20. 索倫托工藝品市場

在索倫托,您可以找到各式各樣的商品,從陶器、畫作到獨特的手工藝品應有盡有!所有商品皆為當地製造,是支持當地藝術家的好方法。

這個充滿活力的市場,展現了索倫托的在地文化和精湛工藝。是尋找獨特禮品的好去處。

前往方式:工藝品市場距離市中心不遠,步行即可到達。留意路標,或隨時向當地人詢問!

遊覽提示:請攜帶現金,因為部分攤商可能不接受信用卡。 

夜生活和晚間活動

21. 塔索廣場

塔索廣場是索倫托夜生活最熱鬧的中心。 作為鎮上的主要廣場,每到夜晚總是擠滿了當地居民和遊客,充滿活力。

這裡是放鬆身心,感受城市聲音和氣息的絕佳地點。 在索倫托展開夜間活動前,來這裡喝一杯也很不錯。

如何參與:天色漸暗時,直接前往廣場。 在各家酒吧的露臺間隨意逛逛,挑選一間喜歡的(幾乎每間都有露臺座位)。 不用擔心找不到位子。

參與活動的提示:穿著輕鬆的服裝,享受夜晚時光! 也可以多跑幾家酒吧,體驗不同的氣氛。

塔索廣場

22. 歷史中心夜遊

夜晚漫步在索倫托歷史中心,別有一番風味。 悠閒地散步,在寧靜的氛圍中感受小鎮的歷史。 相較於白天擁擠的遊客,夜晚的歷史中心更顯得幽靜。

利用空閒時間拍些照片,在沒有人群干擾下,悠閒地享受小鎮風光。

如何參與:導覽行程通常在傍晚開始,可以向當地的導遊詢問更多資訊。

參與活動的提示:晚上氣溫較低,建議攜帶外套。 如果想要自行探索,可以使用手機上的地圖或GPS導航。

23. 索倫托的酒吧與酒館

無論您喜歡現代的雞尾酒吧,還是有現場音樂的傳統酒館,都能體驗到當地豐富的夜生活,並有機會結交新朋友。

索倫托的夜生活選擇多樣,從精緻的雞尾酒到熱力四射的舞池,應有盡有,滿足每個人的喜好。

如何參與:前往中央廣場周圍的酒吧。 每間都去看看,選擇自己喜歡的飲品和氛圍。 大多數酒吧營業至深夜。

參與活動的提示:如果您對特定類型的音樂或活動感興趣,可以查詢住宿期間是否有相關活動。 另外,請攜帶現金,以便支付入場費或避免排隊等待。

酒吧和酒館

放鬆身心

24. Spa 日

如果您想放鬆身心,不妨前往索倫托的豪華水療中心,享受一天的呵護。這些水療中心俯瞰海景,提供多種呵護療程,包括舒緩按摩和煥發活力的美容護理,讓您在探索一天後徹底放鬆。

結合整全健康理念與迷人海岸風光,讓您煥然一新。

如何參與:索倫托的許多酒店都設有自己的水療中心,也有獨立的豪華水療中心可供選擇。建議您提前預訂水療療程,尤其是在旅遊旺季。

參與活動的提示:提早抵達水療中心,享受桑拿或蒸汽浴等設施,讓您的體驗更加超值。

25. 海灘瑜伽

在沙灘上來一堂早晨瑜伽課,開啟美好的一天。

在海灘上做瑜伽是一種感官的享受。寧靜而祥和的環境,帶來輕鬆而充實的體驗。

如何參與:在索倫托的海灘上尋找瑜伽課程。您可以向您入住的旅館尋求建議,或在索倫托的健康中心查詢相關資訊。

參與活動的提示:攜帶瑜伽墊,或詢問工作人員是否提供。穿著寬鬆舒適的衣服。即使是早晨的課程,也別忘了塗抹防曬霜。

海灘瑜伽

26. 伊斯基亞島溫泉

如果您想體驗更全面的健康之旅,不妨到伊斯基亞島的溫泉享受一整天。

這個鄰近的島嶼以天然溫泉而聞名,您可以體驗浸泡在富含礦物質的泉水中。在溫暖的火山泉水中沐浴,是伊斯基亞島最棒的體驗之一。

如何參與:從索倫托搭乘頻繁的渡輪即可抵達伊斯基亞島。在島上,您可以搭乘計程車、接駁車,甚至步行前往許多溫泉療養中心。

參與活動的提示:提前預訂渡輪和溫泉。準備一個輕便的袋子,裝上泳衣、毛巾和飲用水,以備不時之需。同時,確認是否需要自備人字拖或浴袍。

伊斯基亞島的溫泉

獨特體驗

27. 騎乘偉士牌暢遊索倫托

騎乘偉士牌機車暢遊索倫托,是探索這座城市既刺激又道地的方式。您可以輕鬆穿梭大街小巷,以自己的步調飽覽迷人風光。

對於喜歡在冒險中享受樂趣的旅人來說,這絕對是不容錯過的體驗。

如何參與:在索倫托很容易找到機車出租店,直接前往即可。您需要具備有效的駕駛執照,並熟悉機車的操作。

活動小提示:穿著舒適的服裝,務必戴上安全帽(許多出租店會提供)。事先規劃好路線,避開交通尖峰時段,以充分利用您的時間。

28. 直升機之旅

索倫托上空直升機之旅——搭乘令人難忘的直升機,翱翔天際。您將從高空俯瞰海岸線、卡布里島,甚至龐貝古城遺址。這將是一趟結合了驚嘆與刺激的難忘體驗,非常適合追求刺激和喜愛壯麗景色的您。

如何參與:請提前透過當地業者或線上預訂行程,因為名額很快就會售罄。大多數行程從該地區的直升機停機坪起飛,並可安排交通接駁。

活動小提示:攜帶附有牢固背帶的相機,捕捉令人屏息的美景。

高空氣溫較低,請多穿幾層保暖衣物,並務必準時抵達,以參與安全講解。

29. 葡萄酒品嚐之旅

享受索倫托葡萄酒的品嚐之旅。參觀生產獨特葡萄酒的當地葡萄園——品嚐克麗瑪·克里斯蒂。

您將沉浸在美麗的景致中,並由導遊帶領,了解葡萄酒的相關知識,感受他們對葡萄酒的熱愛!對於葡萄酒愛好者來說,這絕對是一趟兼具樂趣與知識性的體驗。

如何參與:直接聯繫提供交通接駁的葡萄園,安排品酒行程。

活動小提示:穿上舒適的步行鞋,方便您在葡萄園中漫步。別忘了多喝水,並攜帶筆記本記錄您喜歡的葡萄酒。而且隨時可以盡情發問,釀酒師們非常樂意與您分享他們的專業知識!

葡萄酒品嚐之旅

旅行小貼士

索倫托住宿期間,這裡有一些小提示能幫助您。 

1. 保持水分

這有助於您在較暖的月份保持水分。如果您打算在狹窄的鵝卵石街道上漫步,務必穿著舒適的步行鞋,方便四處遊覽!

2. 現金和語言

隨身攜帶一些現金總是好的,因為小型商店和市場通常不接受信用卡。如果您正在尋找旅遊或當地活動,請提前預訂以避免壓力。雖然英語在該國的旅遊區很普遍,但說一點義大利語會更方便。

3. 放鬆並慢慢來

雖然很容易用要做的事情填滿您的行程,但索倫托體驗的一部分是在咖啡館閒逛和觀察人們,或者只是欣賞風景。如果您在旺季來,請盡量在早上早點參觀主要景點,以避開人群。

4. 滑板車和防曬

公共交通很方便,但租用滑板車或偉士牌機車也是不錯的選擇。白天請務必使用防曬乳並戴帽子,做好防曬措施。 

索倫托小貼士

常見問題

1. 什麼時候是遊覽索倫托的最佳時節?

最佳旅遊時間為春季(四月至六月)或秋季末(九月至十月),此時氣候溫和宜人,遊客也不會過於擁擠。

2. 索倫托適合家庭旅遊嗎?

是的,索倫托非常適合家庭,這裡有行人徒步區、美味佳餚,以及適合所有年齡層的活動,包括參觀古蹟和享受海灘。

3. 前往索倫托旅遊應該準備哪些物品? 

建議攜帶輕便透氣的衣物(白天穿著)、保暖衣物(晚上穿著)以及方便行走的舒適鞋子。 泳衣和防曬乳也是必備品。

4. 在索倫托可以找到素食或純素料理嗎?

在餐廳裡可以找到許多素食和純素料理,但若想品嚐傳統美食,可能需要到其他地方尋找。

5. 索倫托使用哪種貨幣?

索倫托使用歐元(€)。 到處都有提款機,信用卡也廣泛被接受,但建議準備一些現金,方便小額消費。

結論

當您來到索倫托,您會發現自己彷彿走進了色彩斑斕的義大利:景色豐富、熱情洋溢,且擁有壯麗的全景。

將這些與些許自然風光、歷史人文,以及道地的當地生活融合在一起,您就能調配出一段輕鬆又充滿探險的假期。這些元素共同造就了索倫托的獨特魅力。

現在,就讓我們收拾行囊,準備好享受這裡的溫暖、熱情和活力吧!索倫托正熱切地期盼著向您展現義大利的另一種風情,這將會是您永難忘懷的體驗。