現今美國女性的平均身高是多少?從數據看美國女性身高變化與趨勢

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撰寫者 Isabella Torres
May 28, 2025 3分鐘閱讀

當人們想到美國時,他們常聯想到那裡多元的文化、標誌性的景點或活力四射的城市——但即便是像平均身高這樣看似簡單的數據,也能給你提供一窺該國人口結構的意外驚喜。

無論你只是出於好奇、計劃遷居,或是做全球數據比較,了解美國女性的平均身高都能透露出超乎預期的信息。

本文將以簡明易懂又親切的方式,帶你了解美國身高背後的數據、趨勢與文化意涵。

美國女性平均身高封面

美國女性平均身高是多少?

美國疾病控制與預防中心指出,美國女性的平均身高約為5英尺4英寸(162.6公分)。請注意,這僅是一個大致的數字,可能會因數據收集的時間及受訪對象的不同而有所變化!

這些數據來自於各衛生機構多年來進行的詳細數據收集。例如,CDC會隨著新資料的出現不斷更新其數據。

因此,儘管目前的平均身高為5英尺4英寸,但在不同情況下可能會略有出入。

下表展示了美國各年齡段女孩的平均身高:

年齡(歲)

中位身高(公分)

中位身高(英吋)

2

85

33.5

3

94

37

4

101.6

40

5

108.4

42.7

6

114.6

45.1

7

120.6

47.5

8

126.4

49.8

9

132.2

52

10

138

54.3

11

144

56.7

12

149.8

59

13

156

61.4

14

158.7

62.5

15

159.7

62.9

16

160

63

17

160.2

63.1

18

160.2

63.1

19

160.2

63.1

20

160.2

63.1

資料來源:美國疾病控制與預防中心 (CDC):成長曲線 — https://www.cdc.gov/growthcharts/.

美國與其他國家相比如何?

就身高而言,美國女性在全球並不算特別高。例如,荷蘭女性常常被認為是世界上最高的群體之一。

她們通常比美國女性的平均身高高出好幾英寸。但如果你到日本或印尼,你會發現那裡的女性平均身高反而比美國低些。

在英國、加拿大和澳洲等地,女性平均身高與美國相差無幾。各國文化對身高的重視程度也各有不同。

在某些國家,高個子在約會市場上是一大優勢;而在其他國家,這個條件可能就沒那麼顯著。真有意思,同一個數字在不同地方竟能有如此不同的意義,不是嗎?

下表展示了美國女性與其他國家女性的平均身高比較:

國家

女性平均身高

美國

163 公分(5 呎 4 吋)

中國

163 公分(5 呎 4 吋)

南韓

163 公分(5 呎 4 吋)

日本

159 公分(5 呎 2 吋)

土耳其

162 公分(5 呎 4 吋)

新加坡

161 公分(5 呎 4 吋)

泰國

159 公分(5 呎 3 吋)

越南

158 公分(5 呎 2 吋)

印度

155 公分(5 呎 1 吋)

荷蘭

170 公分(5 呎 7 吋)

丹麥

169 公分(5 呎 7 吋)

芬蘭

166 公分(5 呎 6 吋)

德國

166 公分(5 呎 6 吋)

加拿大

165 公分(5 呎 5 吋)

法國

164 公分(5 呎 5 吋)

英國

164 公分(5 呎 5 吋)

西班牙

162 公分(5 呎 4 吋)

資料來源: https://worldpopulationreview.com/country-rankings/average-height-by-country#title

影響身高的因素

身高主要取決於遺傳。如果你的父母、祖父母甚至曾祖父母都很高,你也很有可能會高!

然而,這不僅僅是遺傳的問題。你的種族背景也會影響你的最終身高。

遺傳因素

營養在這其中也扮演著關鍵角色。保持健康的飲食非常重要,特別是對於兒童和青少年來說。

如果你合理飲食,你將為你的身體提供滿足其達到最佳高度所需的營養。記住:牛奶和蔬菜對健康有益!

當然,個人的健康和醫療服務同樣重要。如果你能看得上醫生並享有良好的醫療照護,任何可能影響你身高的健康問題都能得到及時處理。

你只需致力於提升自己的健康狀態!

美國的醫療護理

最後,生活方式和社會經濟地位也會影響最終的身高。你的運動量以及所生活的環境都有可能左右你的成長高度。

畢竟,在資源豐富且更有支持性的環境中成長,可能會幫助你充分發揮身高潛力!

現今身高仍在改變嗎?

大家不禁會想:美國人還在長高嗎?許多科學家認為美國人的身高似乎已接近極限。

雖然上一輩人因健康和營養改善而越來越高,但有跡象表明這個趨勢正在放緩。我覺得挺有趣的,究竟我們的飲食和生活方式是否真的改變了這一切。

針對年輕一代的新研究顯示,他們的身高增長可能已經穩定下來。這背後可能包含多種因素,例如生活方式轉變、飲食習慣改變等。

也許我們正處於一個人體生長停滯的階段。雖然身高只是體質的一個方面,但了解這一點可以幫助我們認識到國家整體健康的狀況。

美國女性的身高

這些變化或許源自我們的飲食及所處的空氣環境。我們與世界互動的方式不同,身體的反應也就有所不同。

也許在未來的幾代人間,我們會看到更多這樣的變化。正是這些持續不斷的身高變化,讓整個現象充滿了神秘感。

常見問答

1. 年輕一代的身高是否呈現出某種趨勢?

事實上,有些人猜測新一代的身高可能不如以往那般高,這可能與生活習慣、飲食選擇及所處環境有關。這充分說明了環境對我們身體的直接影響。

2. 科學家如何在美國收集身高數據?

像CDC這樣的機構通過調查和健康研究,收集不同比例族群隨時間變化的身高數據,藉此觀察身高變化與模式。這些數據用來描繪國家健康和發展的全貌。

結論

美國女性的平均身高約為5英尺4英寸,而這個看似簡單的數字背後,卻隱藏著基因、文化與生活方式的豐富故事。

不同地區和族群之間的身高差異顯著,展現了這個國家驚人的多樣性。

無論你此行是為了旅遊、求學,還是僅僅出於好奇,深入了解這些細節將有助於你更全面地認識美國及其人民。